Mes activités

Sandra Lefrançois

Ma passion depuis l’enfance pour le monde des plantes, de la nature et du jardin, doublée d’un fort intérêt pour l’écriture, la photo et le partage des connaissances m’ont amenée à proposer des activités variées. Aujourd’hui, je développe, en Normandie, dans la région de Rouen, des activités autour du jardin, de la botanique et des usages des plantes, que ce soit par l’écriture d’articles et de livres, la fourniture de photos spécialisées, ou l’animation de sorties botaniques et ateliers à thèmes.

Edition

Editions Terre vivante

Plantes compagnes au potager bio (2010, réédité en 2025), avec Jean-Paul Thorez : un livre sur les associations végétales au jardin, dont les informations sont basées sur des études scientifiques et agronomiques et des retours d’expérience de jardiniers.
Je démarre mon potager bio (2012) avec Jean-Paul Thorez, collection Facile et bio : un livre dédié aux jardiniers débutants, expliquant comment réussir les principales cultures au potager, par niveau de difficultés.
Je cultive mes pommes de terre (2017), avec Jean-Paul Thorez, collection Facile et bio : un livre destiné aux jardiniers débutants faisant le tour de la culture de la pomme de terre et de 38 variétés testées dans nos jardins.
Un potager très chou(x) (2020), avec Jean-Paul Thorez, collection Facile et bio : un livre qui aborde les différents aspects de la culture du chou (semis, plantation, protection contre leurs ravageurs…) et une vingtaine de variétés testées dans nos jardins.

Editions Massin – Marie Claire

Agenda pratique du jardin, chaque année depuis 2011 : un agenda avec des conseils de jardinage en fonction des phases de la lune, des recettes, des portraits de plantes, un cahier pratique.
Jardiner sans produits chimiques (2020) : ou comment désherber sans polluer, enrichir le sol, fabriquer des produits naturels…
Guide pratique des vivaces : techniques, trucs et astuces (2022)

Pigiste - Rédaction d'articles

Je collabore régulièrement avec le magazine Les 4 saisons, une revue spécialisée dans le domaine du jardin bio, de la permaculture et des alternatives.

Derniers articles :

Les liens de la nature, 4 saisons N° 275, novembre-décembre 2025 : un article sur la vannerie sauvage, avec les conseils de Lucile Fourtier, vannière spécialisée en Normandie.
Succès planétaire, 4 saisons N° 275, novembre-décembre 2025 : un dossier sur la pomme de terre, indétrônable légume nourricier.
Passion patate, 4 saisons N° 275, novembre-décembre 2025 : un reportage chez François Thibout collectionneur dans l'Eure de plus de 200 variétés de pommes de terre.
Sur les traces de Jean-Martin Fortier, 4 saisons N° 274, septembre-octobre 2025) : un article sur la Ferme du Perche, appliquant les méthodes de maraîchage bio-intensif du maraîcher canadien Jean-Martin Fortier.
Comme sur des roulettes, hors-série 4 Saisons n°36 – février 2025 : un article sur la transformation de serres fixes en serres mobiles dans une ferme maraîchère, dans la Manche.
Le légume des quatre saisons », 4 saisons n°269, nov.-déc. 2024 : un article sur la culture du chou pommé, qui peut se cultiver toute l'année.
Des poissons et des plantes, 4 saisons n°269, nov.-déc. 2024 : un retour d'expérience d'un particulier, en Normandie, qui pratique l’aquaponie et élève des truites arc-en-ciel tout en faisant pousser des légumes-feuilles
Le rebelle du lotissement, 4 saisons n°267, juillet-août 2024 : un jardin de plantes sauvages chez un particulier près de Rouen, en Normandie
Des légumes et du lien, 4 Saisons n°263, novembre-décembre 2023 : zoom sur l'activité d'On va semer, une petite entreprise qui crée et anime des potagers collaboratifs en entreprise, en Normandie
L'heure des thés, 4 Saisons n°262, septembre-octobre 2023 : un article sur la culture du thé qui se développe en Normandie
Les premières pommes de terre dès avril, 4 Saisons n°258, janvier-février 2023 : retour d'expérience d'un lecteur de 4 saisons, qui cultive les pommes de terre très précocément, dès janvier
Craquer pour les succulentes, 4 Saisons n°257, novembre-décembre 2022 : zoom sur les plantes succulentes à cultiver au jardin !
Belles à croquer, 4 saisons n°255, juillet-août 2022 : un article sur les fleurs comestibles au jardin.
La nature en peinture, 4 saisons mai-juin 2022 : un article pratique sur la peinture végétale à réaliser avec des légumes et des fleurs du potager
Le Vasterival : l'harmonie aux quatre saisons, hors-série 4 saisons n°27 : visite et conseils du jardin de Vasterival à Sainte-Marguerite-sur-Mer
Trouvez la bonne taille, 4 saisons N°252, janvier-février 2022 : un article sur la taille des arbustes d'ornement.

Retrouvez tous ces magazines sur : https://www.terrevivante.org/boutique/categorie/magazines/hors-serie-4-saisons

Animation de sorties botaniques

Mon objectif : faire connaître la flore « autrement » à destination d’un large public, par une approche pratique mettant en lumière les multiples facettes des plantes.

Depuis 2010, j’anime des sorties botaniques à thème :

Botanique urbaine et écologie
Plantes sauvages comestibles
Plantes médicinales
Plantes tinctoriales
Arbres et arbustes des forêts et haies champêtres
Autres : les plantes de la Saint-Jean, la signature des plantes, les plantes bio-indicatrices des sols…

Animation d'ateliers

Cuisine des plantes sauvages,
Découverte des plantes aromatiques et médicinales,
Fabrication de produits de soin avec les plantes sauvages ou cultivées,
Activités artistiques : peintures végétales, fabrication de fusains, empreintes végétales sur tissus...
Conseils jardin.

Mon catalogue d'activités pour les entreprises et collectivités ci-dessous (envoyé sur demande) :

Catalogue_activites_Esprit_des_plantes - 2025.pdf

Sandra Lefrançois - E-mail : espritdesplantes76@gmail.com - Tél : 06.76.82.30.58 - Mentions Légales

Page updated

Google Sites

Report abuse