Massages

Comment choisir votre massage ?

Vous êtes stressé·e, vous avez l'impression d'en avoir plein le dos ? D'avoir un poids sur les épaules et de porter trop de choses ?

Vous avez besoin de vous recentrer pour passer un cap difficile, que ce soit dans votre vie privée ou professionnelle 

Vous ressentez des nœuds, des blocages, des douleurs ? Vous dormez mal 

Vous êtes anxieux·se, fatigué·e, déprimé·e 

Vous voulez vous réconcilier avec votre corps ? Vous souffrez de troubles du comportement alimentaire 

Peut-être avez-vous vécu un événement traumatisant, une agression, un accident, un deuil 

Vous ressentez le besoin de débrancher votre cerveau, d'arrêter de cogiter ou de ruminer ? Vous avez l'impression que votre tête est déconnectée de votre corps ?

Vous avez juste envie de détente, d'un moment de plaisir, de vous faire du bien, de prendre du temps pour vous ? 

Vous aimez les massages doux ? Au contraire, vous préférez plus de tonicité ? Avec ou sans huile ? En musique ou en silence ?

Votre emploi du temps est surchargé ? Votre budget est limité ?

Pour que votre massage corresponde exactement à vos besoins, nous en discuterons ensemble lors de l'entretien qui précède toujours le massage. Cependant, vous pouvez faire un premier choix grâce aux descriptions indicatives ci-dessous. 

Les formules ciblées (30 mn - 50€ / 45 mn - 60 € / 1 h - 70€)

Les formules courtes corps entier (30 mn - à partir de 50 €)

Les formules longues corps entier (à partir de 45 mn - 60 )

Les formules énergétiques (60 mn - 80 €)

Les formules à deux ou trois (à partir de 60 mn - 150 €)

Comment se déroule une séance ?

Par souci de respect mutuel, ponctualité, hygiène, décence et sécurité sanitaire sont de rigueur, tant de ma part que de la vôtre. En outre, ma profession m'impose de respecter le Code de déontologie des masseur·se·s, praticien·ne·s en massages bien-être, et notamment des obligations de bienveillance et de secret professionnel.

Lors de notre entretien préalable, après avoir vérifié que vous ne présentez pas de contre-indication au massage, je vous demanderai de m'exposer la raison pour laquelle vous venez vous faire masser, votre état au moment présent et vos attentes. En fonction du type de massage choisi, je vous rappellerai la durée et le déroulement de la séance (déshabillage, huilage éventuel, types de manœuvres, le tout en considération de votre pudeur et de votre intimité). 

Après m'être lavé les mains avant d'entrer en contact avec votre corps, je vous inviterai à poser une intention de massage qui guidera la séance et à m'informer sans hésitation du moindre inconfort ressenti pendant le massage. De la même manière, vous pourrez laisser vos émotions s'exprimer librement. Au cours de la séance, j'utiliserai par moments ma respiration pour me concentrer, mais je n'entretiendrai pas de conversation. 

Je vous indiquerai quand le massage sera terminé. Je retournerai me laver les mains pendant que vous vous rhabillez, et nous échangerons quelques instants pour partager nos ressentis respectifs avant votre départ. Si vous n'avez pas effectué de règlement en ligne avant votre rendez-vous, vous pourrez payer le montant convenu selon le mode de paiement de votre coix (espèces, chèque, CB, Lydia). Après votre massage, il est recommandé de bien vous hydrater. Prévoyez 15 à 20 mn en plus du temps de massage pour la séance totale.


Pour que le massage ne soit pas un luxe inaccessible, et parce que c'est parfois dans les moments difficiles qu'on en a le plus besoin, je propose sur certains créneaux horaires des tarifs solidaires, libres et conscients réservés aux personnes dont les ressources sont limitées. Si vous souhaitez bénéficier de ces tarifs, merci de me contacter avant de prendre rendez-vous.

Attention : un massage, malgré ses nombreux bienfaits, n'est jamais anodin. Certains états de santé peuvent constituer des contre-indications : en cas de doute, veuillez demander conseil à votre médecin traitant ou à votre spécialiste.

Mes prestations de massage n’ont aucun but thérapeutique ; en raison de leur nature, elles ne s’apparentent en rien, ni dans les contenus ni dans les objectifs, à la pratique de la masso-kinésithérapie ou autre pratique médicale. Elles sont également dénuées de toute connotation érotique et sexuelle.