Qu'est-ce que l'Hypnose Ericksonienne & l'Hypnose médicale?

L'hypnose Ericksonienne est une approche thérapeutique développée par le célèbre psychiatre Milton H. Erickson. Contrairement aux formes traditionnelles d'hypnose, l'hypnose Ericksonienne utilise une approche douce et indirecte. Elle se concentre sur la personnalisation des suggestions hypnotiques pour chaque individu, favorisant ainsi un état de relaxation profonde et de concentration accrue.

Son utilisation:

Gestion du stress et de l'anxiété : Réduire les niveaux de stress et promouvoir un sentiment de calme et de relaxation.

Amélioration du sommeil : Aider à combattre l'insomnie et favoriser des habitudes de sommeil saines.

Développement personnel : Renforcer la confiance en soi, la motivation et l'estime de soi.

Changement de comportements : Faciliter la cessation de comportements indésirables, voire addictifs, comme le tabac, l'alcool, le sucre ...

Gestion de la douleur : Techniques pour réduire la perception de la douleur et mieux gérer les conditions chroniques.

L'Hypnose Médicale 

L'hypnose médicale est une branche spécialisée de l'hypnothérapie, souvent pratiquée par des professionnels de santé comme des médecins, des psychologues et des infirmiers. Elle se concentre sur l'utilisation de l'état d'hypnose à des fins thérapeutiques pour traiter diverses conditions médicales et psychologiques.

Son utilisation

Traitement de la douleur : Utilisée pour gérer la douleur aiguë et chronique, y compris les douleurs post-opératoires et celles liées à des maladies chroniques.

Préparation et récupération chirurgicale : Aide les patients à se préparer mentalement et émotionnellement pour les interventions chirurgicales, et à accélérer la récupération post-opératoire.

Gestion des symptômes psychosomatiques : Réduire les symptômes liés à des troubles psychosomatiques comme l'irritable bowel syndrome (IBS) ou les maux de tête de tension.

Accompagnement des traitements médicaux : Renforcer l'efficacité des traitements médicaux en promouvant des attitudes positives et en réduisant l'anxiété.

Soutien dans les traitements de l'addiction : Aide à lutter contre des dépendances comme le tabagisme, l'alcoolisme et autres comportements addictifs.

Comment se déroule une séance d'hypnose ?

Lors de la séance, le praticien utilise des techniques de communication spécifiques pour induire un état de relaxation, plus ou moins profond chez le client. Cet état, souvent décrit comme un "transe" hypnotique, permet un accès plus direct à l'inconscient. Dans cet état, le client est plus réceptif aux suggestions thérapeutiques qui visent à instiguer des changements positifs dans le comportement, les émotions ou les perceptions.

Il est à noter que tous les jours nous traversons des états hypnotiques, exemples: lorsque nous arrivons à destination en voir sans pour étant se souvenir de la route, ou encore lorsqu'une conférence ou un film nous absorbe et que nous ne nous apercevons plus de ce qu'il se passe autour de nous......

Rien ne peut se passer sans que vous le vouliez vraiment intérieurement. En effet, nous avons tous une protection qui est notre subconscient. Donc aucune peur, rien ne peut arriver sans que vous n'y ayez consentit, contrairement à l'hypnose de spectacle qui elle n'a aucun intérêt thérapeutique ou de volonté de participer à votre mieux-être !

Les Avantages 

Approche personnalisée : séance adaptée aux besoins spécifiques de l'individu, permettant des résultats plus ciblés et efficaces.

Preuves scientifiques : De nombreuses études soutiennent l'efficacité de l'hypnose pour diverses conditions physiologiques et psychologiques.

Absence d'effets secondaires nocifs : Pratiquée par des professionnels qualifiés, l'hypnose est une pratique sûre et sans effets secondaires indésirables.

A Bientôt !