Accompagnement Thérapeutique Massothérapie-Sophrologie :

Ces accompagnements s'inscrivent dans une démarche thérapeutique globale prenant en compte la personne dans sa dimension corporelle et psychique.
Ils permettent un travail progressif et structuré visant une évolution en profondeur vers un meilleur équilibre intérieur.

L'accompagnement associe un travail corporel et un travail psycho-émotionnel, avec un rythme régulier d'une séance par semaine organisée autour d'une alternance entre massothérapie et sophrologie sur des cycles de 15 jours.
Cette complémentarité permet d’agir à la fois sur le corps, les ressentis, les mécanismes émotionnels et les états intérieurs.

Il peut accompagner les personnes confrontées à :

• la gestion du stress et de l’anxiété du quotidien
  
  

• les états d’angoisse
  
  

• les états dépressifs
  
  

• les troubles du sommeil et la fatigue persistante
  
  

• les difficultés émotionnelles profondes
  
  

• les phobies et troubles de l’adaptation
  
  

• les comportements de dépendance
  
  

• les périodes de transition ou de fragilité
  
  

• la préparation à des événements importants (examens, prises de parole, compétitions, accouchement)
  
  

• la préparation physique et mentale des sportifs
  
  

• l’accompagnement en complément d’un parcours de soins, afin de soutenir les ressources physiques et psychiques
  
  

Ce travail progressif favorise une meilleure compréhension de soi, le développement des ressources internes et une transformation durable du rapport au corps et aux émotions.

La mise en place de cet accompagnement se fait à la suite d’un entretien individualisé, réalisé dans le cadre d’un bilan “Sérénité & Vitalité” offert, afin de définir le cadre le plus adapté à votre situation.