Learn to Save a Life - Stabile Seitenlage

Stabile Seitenlage

Bewusstlosigkeit

Bewusstlosigkeit kann nach Verletzungen, Stürzen, einer Gehirnerschütterung oder bei Kreislaufproblemen auftreten. Ein bewusstloser Mensch reagiert nicht, wenn man ihn anspricht. Atmet der Betroffene noch selbstständig, muss er in die stabile Seitenlage gebracht werden. Dies ist wichtig, um zu verhindern, dass er erstickt – beispielsweise, weil die Zunge nach hinten in den Rachen rutscht und die Atemwege blockiert. Um das zu verhindern muss man den Betroffenen in die Stabile Seitenlage bringen.

Atemkontrolle

Um die Atmung zu überprüfen, kannst du:

Schauen, ob sich der Brustkorb regelmäßig hebt und senkt.
Hören, indem du dein Ohr über Mund und Nase des Betroffenen hältst. Überstrecke den Kopf des Betroffenen. Lege dafür eine Hand auf seine Stirn und eine an sein Kinn. Überstrecke den Kopf nun leicht nach oben.
Fühlen, ob du die Ausatemluft des Betroffenen an deiner Wange spürst.
Lasse dir dafür 10 Sekunden Zeit.

So stellst du sicher, dass die Atemwege frei sind und die Person selbstständig atmet.

Stabile Seitenlage

Schritt 1:

Knie dich seitlich neben die bewusstlose Person.
Strecke die Beine der Person aus.
Winkeln Sie den nahen Arm der Person an und legen Sie ihn nach oben, sodass der Handrücken zum Boden zeigt.

Schritt 2:

Greifen Sie das ferne Handgelenk der Person.
Führe den Arm über die Brust und lege den Handrücken an die gegenüberliegende Wange. Halte die Hand in dieser Position fest.

Schritt 3:

Greife an den fernen Oberschenkel und winkle das Bein an.

Schritt 4:

Drehe die die Person vorsichtig zu dir herüber.
Richte das oben liegende Bein so aus, dass der Oberschenkel einen rechten Winkel zur Hüfte bildet.
Neige den Kopf der Person vorsichtig nach hinten, um die Atemwege freizuhalten.
Öffne den Mund der Person leicht.

Schritt 5:

Rufe sofort den Rettungsdienst unter der Nummer 112.
Decke die Person mit einer Rettungsdecke oder Jacke zu, um sie vor Kälte zu schützen.
Überwache die Person bis zum Eintreffen des Rettungsdienstes und prüfe regelmäßig Bewusstsein und Atmung.

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