L'hypnose thérapeutique est une technique qui existe depuis bien longtemps. Elle soutient l'état de transe naturel que l'on connait tous. Vous savez, celui qui nous a permis de rouler de longs kilomètres sans s'en rendre compte. Ainsi, grâce au voyage hypnotique, la personne a un accès simplifié et augmenté à son inconscient. Cette partie du cerveau est, en effet, un puissant réservoir de ressources et de connaissances de soi.  Vous aurez la possibilité de mettre en place des changements ou de réorganiser vos perceptions, vos croyances. 

Appelé aussi hypnose éricksonienne, du nom de son créateur Milton Erickson, elle est particulièrement permissive. C'est à dire qu'elle permet à la personne d'aller à son rythme, grâce à l'état de conscience modifié pour mettre en place les changements qu'elle souhaite avec l'aide du praticien. Contrairement à une idée répandu, l'état d'hypnose est bel et bien un état de veille et non un état de sommeil (les tracés des électro-encéphalogrammes le confirment)… et encore moins un état de perte totale de conscience ou de contrôle. La conscience est donc toujours bien présente… mais elle est «élargie » (par focalisation de l’attention) pour laisser plus de place au subconscient afin d'agir efficacement.

Elle n'a rien de commun avec l'hypnose de spectacle qui est très directive. 

En tant que praticienne, je suis simplement présente à vos cotés pour vous accompagner dans ce voyage afin qu'il se passe au mieux pour vous, avec la plus grande efficacité. Pour m'assurer de votre confort, je suis toujours en communication avec vous, même pendant l'état d'hypnose. 

Lors des consultations, pour faciliter la réalisation de votre objectif, j'utilise parfois des outils complémentaires.