Séance adulte

Je t'invite à suivre un accompagnement avec moi pour arriver à mieux te connaitre. L'objectif est d'apporter plus de sens à ta vie en allant observer au plus profond de toi. Que se passe-t-il en moi ? Dans mon corps ? Dans mon esprit ?

Un vrai travail de mise en conscience de ses mécanismes à l'aide de la respiration, relaxation et visualisation. 

Je t'invite à accueillir tes émotions dans un cadre bienveillant et apaisant, sans jugement. Tu vas pouvoir apaiser ton mental en te créant une petite parenthèse rien qu'à toi. Tout cela en découvrant ce qui se cache en toi, tout ce positif et ces ressources incroyables. Tu vas pouvoir mettre en lumière tes capacités, te mettre en lumière.

Je serai là pour t'écouter, en m'adaptant à toi dans ta globalité, en te proposant des séances totalement individualisées. C'est un travail que nous allons faire ensemble, je te guide sur ce chemin.

• Les séances durent environ 1h et coutent 50€. La première partie du premier rdv est l'anamnèse, temps de parole pour que je puisse identifier les problématiques. Ensuite la pratique, assis et/ou couché, sans contact, je te guide au son de ma voix.

• • Séance relaxation profonde : une séance, sans accompagnement obligatoire, juste pour se détendre et lacher prise pour 30 min. (45€)

  • Séance en visio : sur demande.