Die ayurvedische Hormonbalance Massage ist eine sanfte, jedoch wirkungsvolle Massage, die darauf abzielt das weibliche Hormonsystem zu unterstützen. Durch die zarten Ausstreichungen unter der Verwendung von hochwertigen ayurvedischen Ölen, angepasst an die Bedürfnisse der Frau, ist diese Massage eine Wohltat für Seele und Körper.

Der Körper wird angeregt altes loszulassen und Raum zu machen für neues. Durch die Stimulierung bestimmter Reflexzonen, im Ayurveda auch Marmapunkte genannt, wird ganz bewusst zur Entspannung und Stressreduktion beizutragen, der Energiefluss im Körper angeregt und das Vertrauen in den eigenen weiblichen Körper wieder gestärkt.

Für wen? Für Frauen in allen Lebensphasen und jeden Alters.

Für was? Wohltuend bei Menstruationsbeschwerden z.B. PMS, unregelmäßigem Zyklus, Stimmungsschwankungen und Schmerzen, Wechseljahresthematiken wie z.B. Hitzewallungen und Schlafstörungen, Kinderwunsch (auch bei paralleler Kinderwunschbehandlung), Endometriose und PCOS, Zysten und Myomen, Organabsenkung und Problemen mit Narbengewebe (z.B. Kaiserschnittnarbe).

Wann? Bei Kinderwunsch ist der optimale Zeitpunkt rund um den Eisprung und noch vor dem Einsetzen der Menstruation. 2 Termine pro Monat sind empfehlenswert über mindestens 3 Monate. Ansonsten jederzeit, nur nicht unbedingt während der Blutung.

Kontraindikationen: akute Infekte; Strahlentherapie bei Krebsbehandlung; offene Wunden, frische Narben und wässrig/entzündete Ekzeme

Dauer: 60 Minuten (ca. 90Minuten beim Ersttermin inkl. Anamnesegespräch)

Kosten: 80€

Mitzubringen sind ein großes Badehandtuch und ein kleines Handtuch.

Ayurvedische Rückenmassage bei Verspannungen und Schmerzen vom Kreuzbein bis zum Nacken. Mit gezielten Griffen und Ausstreichungen wird das Rückengewebe und die Muskulatur gelockert, erwärmt und von Spannungen befreit. Spezielle ayurvedische Öle unterstützen die entspannende und wohltuende Wirkung und wirken noch lange nach.

Für wen? Für alle mit Rückenschmerzen und Verspannungen; Vielsitzer und Schreibtischtäter; Mütter, die ihre Kinder viel tragen und vor allem auch einseitig belastet sind und für alle die unter viel Stress und Anspannung leiden.

Für was? Unterstützend bei Verspannungen, Rückenschmerzen, nach verheilten Verletzungen und Unfällen und unterstützend bei der Regeneration und Entspannung.

Kontraindikationen: Infekte & Fieber; Entzündungen; frische Verletzungen und Narben; Schwangerschaft; schwere chronische Erkrankungen; akuter Bandscheibenvorfall.

Dauer: 60min inkl. Anamnesegespräch

Kosten: 60€

Mitzubringen sind ein großes Badehandtuch und ein kleines Handtuch.

Ayurvedische Nacken- und Kopfmassage, die im Sitzen durchgeführt wird. Die besonderen ayurvedischen Öle haben einen kühlenden Effekt auf den Kopf, um Anspannung und Stress zu lösen und genau dort anzusetzen, wo bei den meisten das Gedankenkarussell und der daraus resultierende Druck entstehen.

Für wen? Für alle die gerne den ganzen Tag mit hochgezogenen Schultern am Schreibtisch und Computer sitzen und sich den Kopf zerbrechen; für Mental Load Geplagte; Menschen mit Spannungskopfschmerzen und niemals endender To Do Liste.

Für was? Unterstützend bei Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich; bei Spannungskopfschmerzen, Anspannung und Stress.

Dauer: 45 min inkl. Anamnesegespräch

Hinweis: Bei dieser Massage wird der gesamte Kopf eingeölt und das Öl darf gerne nach der Massage noch 1-2h einziehen und nachwirken. Demnach ist es ratsam nicht direkt nach der Massage noch Termine zu erledigen, sondern sich mit einer Mütze bewaffnet auf den Weg nachhause zu machen und dort in Ruhe zu duschen.

Kosten: 40€

Mitzubringen sind ein großes Badehandtuch und ein kleines Handtuch.

Ayurvedische Trockenmassage mit Peelingeffekt und zur Anregung der Durchblutung und des Kreislaufs. In ayurvedischer Terminologie bringt Garshana blockiertes Vata wieder in Bewegung, stärkt unser Agni, das Verdauungsfeuer und kann eine bessere Versorgung all unserer Gewebe ermöglichen. Kapha wird reduziert, Klarheit und Leichtigkeit finden wieder Platz in unserem Geist. Belebend, wärmend und die perfekte Ergänzung zu einem Detox. Trägt abgestorbene Hautzellen ab, stärkt und strafft die Haut und macht sie aufnahmefähiger für anschließende Pflegeprodukte. Auch die perfekte Grundlage für eine anschließende Ölmassage.

Für wen? Für alle, die keine Ölmassagen mögen, die in bisschen Hitze in ihrem Leben gebrauchen können, die die unterstützende Wirkung während eines Detox nutzen möchten oder auch ein paar Kilos loswerden möchten und die sich seidenweiche Haut wünschen.

Für was? Unterstützend bei Abgeschlagenheit, Müdigkeit, fahler Haut, leichtem Übergewicht, Cellulite, und für alle, die schnell frieren.

Kontraindikation: Schwangerschaft; Menstruation; Hautkrankheiten; Infektionen & Fieber; schwerer Bluthochdruck; Krebserkrankungen; Neigung zu Thrombosen.

Dauer: 45min (inkl. Anamnesegespräch)

Kosten: 60€ inkl. Rohseidenhandschuhe zum Mitnehmen und Wiederverwenden

Mitzubringen sind ein großes Badehandtuch und ein kleines Handtuch.

Nichts ist vergleichbar mit der Technik der ayurvedischen Schwangerenmassage, wenn du dich nach Ruhe und Fürsorge sehnst.

Die sanften Streichungen, die ausgewählten Öle, die die Lebensenergie der Mama stärken und die Entwicklung des Babys positiv begünstigen sollen, und das Gehaltenwerden, geben der Mama den Raum und die Zeit mal völlig in Ruhe Durchatmen zu können.

Die Fürsorge für die schwangere Frau steht an erster Stelle im Ayurveda, nur so kann sie sich auch um ihr Kind kümmern. 

Für was? Entlastend bei Rücken- Hüft- und Symphysenschmerzen, pflegend bei trockener und juckender Haut während der Schwangerschaft, bei Stress und Abgeschlagenheit, um einfach mal zu entspannen und sich und das kleine Leben so richtig zu zelebrieren und verwöhnen zu lassen; mit Abschluss der 12. Schwangerschaftswoche

Kontraindikation: akute Infekte, Fieber, Übelkeit und Erbrechen, schwere Schwangerschaftsdiabetes, chronische Hauterkrankungen, (Verdacht auf) Präeklampsie, vorzeitige Wehentätigkeit

Dauer: ca. 2h inkl. Vorgespräch und Nachruhen

Kosten:

Als mobile Massage bei euch zuhause: 140€ inkl. Anfahrt & Equipment

Im Out of the Box in 74321 Bissingen: 100€

!!! Diese Massage kann nicht im Frauen-Kompetenz-Zentrum Ludwigsburg gebucht werden !!!

Mitzubringen sind ein großes Badehandtuch und ein kleines Handtuch.

Im Ayurveda gehen wir davon aus, dass die ersten 40 Tage nach der Geburt das Fundament für die Gesundheit der nächsten 40 Lebensjahre der Frau sind. Daher wird größter Wert auf das Wohlbefinden in dieser Zeit gelegt.

In der ayurvedischen Tradition wird die frischgebackene Mutter 40 Tage lang jeden Tag nach der Geburt am ganzen Körper eingeölt, warm gehalten, von den Frauen ihrer Familie und in ihrem Freundeskreis umsorgt und bekocht.

Auch in unserem Kulturkreis war das früher so und mit jeder Wochenbettmassage und jeder Wochenbettbetreuung kämpfe ich dafür, dass auch wir "moderne" Frauen wieder etwas von der Magie dieser Fürsorge spüren können. 

Niemand soll für eine Massage im Wochenbett durch die Gegen fahren müssen oder sein Baby lange in Betreuung geben müssen, auch wenn es der andere Elternteil ist. Ich komme zu euch, bringe alles mit, auch die Handtücher, ihr habt danach auch keine Wäsche und euer Baby ist immer in reichweite, kann sogar bei der Massage bei euch liegen, wenn es euch nicht in der Entspannung stört. 

Für wen? Für alle Mamas im Wochenbett, ab dem Zeitpunkt an dem ihr euch wohlfühlt, bequem auch auf der Seite liegen könnt oder ab dem eure Hebamme ihr GO gibt

Für was? Entlastend bei Rücken- Hüft- und Symphysenschmerzen nach der Geburt, pflegend bei trockener und hormongestresster Haut nach der Schwangerschaft, bei Stress, Schlafmangel und Abgeschlagenheit, um einfach mal zu entspannen

Kontraindikation: akute Infekte, Fieber, Übelkeit und Erbrechen, chronische Hauterkrankungen, unverheilte Kaiserschnittnarbe

Dauer: ca. 2h inkl. Vorgespräch und Nachruhen

Kosten: 150€ inkl. Anfahrt & Equipment