À La Meilleure Version de Vous-Même, nous essayons de rendre la séance de coaching la plus abordable possible. Vous pouvez rester sur les séances de "base", qui sont déjà très riches, personnalisées et en adéquation avec vos objectifs. 

Pour aller plus loin, plus rapidement, nous vous proposons aussi des packs non obligatoires.

Dans tous les cas, notre coach donnera son maximum pour que vous atteigniez la Meilleure Version de Vous-Même.

Sonothérapie

Séance  - 1 personne : 60€

Séance  - 2 personnes : 90€

Séance groupe jusqu'à 4 personnes : 90€ à partager entre les participants.

Séance groupe 5 personnes : 100€ à partager entre les participants.

Pour un groupe plus grand, merci de me contacter.

Je pratique aussi le troc de compétences dans cette activité, alors n’hésitez pas à me contacter si vous proposez également des soins.

Reiki

Séance  3h - 1 personne : 120€ (Discussion - déséquilibrage - soin/accueil - ré-équilibrage - éveil - partage)

Coaching

Premier contact par email - suivre les instructions de la page "Nous Contacter"

Deuxième contact - Entretien téléphonique 1h + feuille de route : 40€ (à payer, en supplément, lors de la première séance)

4 première séances de coaching 1h15-1h30 – 40€ (La Couronne)  +10€(Carry/Sausset/Carro/Martigues)

Séances suivantes - coaching 1h30-1h45 – 50€  (La Couronne)  +10€(Carry/Sausset/Carro/Martigues)

Si vous habitez plus loin, venez faire vos séances chez notre coach ou sur La Couronne (plages, garrigues...) !  

Pack suivi  : +10€ 

Envoi et suivi des objectifs depuis la dernière séance,

Suivi nutritionnel journalier,

Recette de la semaine,

Partage d'audioBooks ou conférences en adéquation avec votre objectif,

Idées de séance en autonomie.

Pack sport : +10€

Revue des exercices et leurs exécutions,

Suivi et objectifs pour chaque séance, avant et après,

Evolution/adaptation du programme.

Pack programme de sport : 100€

1 programme de sport PERSONNALISÉ et ÉVOLUTIF pour 1 à 2 séance(s),

1 séance d'échauffement en photo et vidéo,

Vidéos d'exécution et explication de tous les exercices,

1  vérification des exercices et leurs exécutions - 1h,

Photos et dessins des muscles à solliciter,

Evolution du programme de la phase de découverte (1er mois), à la phase 1, 2, 3 (correspondant chacune à 1 mois).

Initiations et Découvertes

Séance 1h - 1 personne : 50€

Séance couple 1h30 - 2 personnes : 80€

Séance groupe possible pour Goshin Taï So et Qi Qong +10€/personne (les séances de groupe durent plus longtemps et nécessite parfois des explications personnalisées) .