" Vivre spirituellement, c’est vivre dans le présent. Le yoga vous amène dans le moment présent en devant plus conscient de votre alignement corporel, de vos mouvements et de votre respiration"
Sri B.K.S Iyengar

Trouver le professeur qui est en vous ... 200h pour intégrer et transmettre votre yoga en toute authenticité.

• Les types de Yoga enseignés : Hatha, Hatha Flow, Krama et Yin Yoga.

• Une plateforme de  cours en ligne accessible  24h/24h, sur laquelle vous trouverez tous les cours théoriques en PDF ainsi que des vidéos. Un véritable support pédagogique pour travailler de n'importe où, à votre rythme et aux heures qui vous conviennent.

• 1 visio d'intégration en début de formation

• 5 week-ends de regroupement aborder ensemble les axes théoriques et pratiques de l'enseignement du Yoga. L'occasion de partager nos envies, nos besoins et nos peurs  et de s'interroger ensemble sur les fondements du Yoga et sur la posture d'enseignant.

• 1 week-end de validation

• 5 visios pour garder le lien entre les regroupements. 

A qui s'adresse la formation ?

Pour ceux qui souhaitent approfondir leur pratique ou et/ou enseigner le yoga.
Pour s'inscrire il est nécessaire de pratiquer le yoga de manière assidue et de s'être sincèrement engagé dans la voie du yoga.

La formation en détail

Contenu pédagogique

• Histoire et Philosophie du Yoga.

• Pratique de Yoga : postures, pranayama et méditation.

• Anatomie et posturologie.

• Base d'Ayurveda.

• Breathwork (travail sur la respiration).

• Pédagogie et posture de l'enseignant.

• Coaching Mindset et Business.

Demander le programme détaillé

Tarif : 1440€
Ce tarif vous donne accès à la plateforme de cours en ligne, au 6 week-ends en présentiel et au 6 rencontres en visio. Ce tarif ne comprend pas les frais liés au logement et à la restauration.

Bonus de la formation :

• Maximum 12 personnes par session.

• Coaching Mindset & business : nous aborderons les thèmes suivants : identifier nos freins et nos croyances limitantes, comprendre le syndrôme de l'imposteur, comment élargir notre zone de confort, identifier nos talents, comment vivre du yoga, etc...

• Des invités qui partagerons leurs connaissances et leur expérience avec nous. 

Les labels qualité

DATADOCK ET QUALIOPI  : ce sont les deux certifications reconnues et obligatoires en France pour proposer des formations. La maison Yoga est donc référencée par l'intermédiaire de SUP de YOGA qui porte la marque. 

La formation n'est pas inscrite à Yoga Alliance. En effet, cette certification ne vous sera utile si et seulement si vous souhaitez enseigner à l'étranger. Les élèves de la Maison Yoga n'étant que très rarement concernés par cette éventualité, cette certification n'a pas de sens car elle n'est pas reconnue epar l'État Français, qui par ailleurs, dispose d'un système de contrôle qualité très précis quant à la formation professionnelle continue. Si toutefois vous souhaitez enseigner le Yoga à l'étranger, nous nous ferons un plaisir de vous aider dans cette démarche.