Для керівників гуртків і педагогів

Як розпізнати булінг у позашкіллі: ознаки та специфіка

Булінг у гуртках відрізняється від шкільного. Тут він може бути менш очевидним, адже діти проводять разом менше часу. Звертайте увагу на такі ознаки:

• Соціальна ізоляція: Деяку дитину постійно ігнорують під час ігор чи групових завдань.

• Слона на екрані: Діти в групі спілкування навмисно не відповідають на повідомлення однієї дитини або створюють окремі чати без неї.

• Критика та знецінення: Постійні глузування над роботами дитини, її ідеями або зовнішнім виглядом під час занять. 

• Фізичні прояви: Дитина може приходити на заняття з дрібними пошкодженнями, про які соромиться говорити, або уникати фізичного контакту з іншими.

Алгоритм дій: що робити, якщо ви помітили булінг

Ваша реакція має бути швидкою та впевненою, але не емоційною.

1. Не ігноруйте. Навіть найменший прояв агресії потребує вашої уваги. Якщо ви не відреагуєте, це сприйматиметься як дозвіл.

2. Розділіть дітей. Окремо поговоріть з кожним учасником конфлікту. Мета — не знайти винного, а розібратися в ситуації.

3. Фіксуйте. Запишіть, що ви побачили чи почули: хто, коли, де, що сталося. Це допоможе у подальшій роботі.

4. Зверніться за допомогою. Поінформуйте керівництво закладу та, за необхідності, психолога.

5. Повідомте батьків. Обережно та без звинувачень розкажіть про ситуацію, запропонуйте шляхи вирішення.

Техніки профілактики: як створити безпечний гурток

• Контракт взаємодії. На першому занятті створіть разом з дітьми "правила гуртка". Запишіть їх на великому плакаті та повісьте на видному місці.

• Вправи на згуртування. Регулярно проводьте ігри та завдання, які вчать дітей працювати в команді та поважати одне одного.

• Емоційний інтелект. Вчіть дітей розпізнавати свої та чужі емоції. Запитання на зразок "Як ти себе почуваєш, коли це відбувається?" допомагають розвивати емпатію.

Чекліст "Як розпізнати булінг у своєму гуртку?"

• • Чи є дитина, яку постійно ігнорують під час групових завдань?

  • Чи помічали ви, що хтось із вихованців завжди говорить про іншого в зневажливому тоні?

  • Чи є діти, які ніколи не приймають участі в обговореннях?

Для дітей та підлітків

"Це булінг?"

Якщо ти відчуваєш, що тобі некомфортно на заняттях, зверни увагу на це.

• Чи постійно тебе ображають?

• Чи ти почуваєшся самотнім(-ою) у групі?

• Чи сміються над тобою, твоїми ідеями чи роботами?

Якщо відповідь на одне з цих запитань "так", це може бути булінг. Пам'ятай: ти не винен(-на) у цьому.

Як поводитися

1. Скажи "СТОП!" Якщо ти відчуваєш сили, скажи кривднику: "Зі мною так не можна!"

2. Розкажи дорослому. Поділися з батьками, керівником гуртка або шкільним психологом. Це не "ябедничество", а турбота про себе!

3. Тримайся поруч. Намагайся перебувати поруч з друзями або іншими дітьми, яким ти довіряєш.

4. Корисні контакти):

   • Телефон довіри: [____________]

   • Національна дитяча гаряча лінія: [___________]

   • Безкоштовна правова допомога: [___________]

Чекліст "Що відбувається зі мною?" (Запитання, на які можна відповісти "так" або "ні")

• Тебе постійно обзивають або глузують над тобою в гуртку?

• Твої друзі в месенджерах створили окремий чат без тебе?

• Ти боїшся ходити на заняття, які раніше любив?

Високий бал: Твоя ситуація потребує уваги. Не мовчи! (посилання на контакти допомоги).

Середній бал: Зверни увагу на ці ситуації. Поговоріть з дорослим (посилання на поради для дітей).

Низький бал: Наразі все добре. Пам'ятай, що про свою безпеку варто дбати завжди!

Для батьків

Як розпізнати проблему

Слідкуйте за змінами в поведінці дитини.

• Вона раптом відмовляється відвідувати улюблений гурток.

• Стає замкнутою, дратівливою, плаксивою.

• Знижується самооцінка. Дитина починає говорити, що вона "невдаха" або "нічого не вміє".

• Часто хворіє.

Як говорити з дитиною

• Створіть довірливу атмосферу. Скажіть: "Я бачу, ти засмучений(-а). Я поруч. Якщо ти захочеш поговорити, я завжди вислухаю".

• Вислухайте без оцінок. Не звинувачуйте дитину і не кажіть: "Та просто не звертай уваги!". Дайте їй виговоритися.

• Запропонуйте підтримку. Разом знайдіть рішення: з ким у гуртку можна поговорити, як звернутися до керівника.
  
  

Чекліст "Чи все гаразд у мого сина/доньки?"

• • "Чи з'явилися зміни в настрої? (дратівливість, апатія)"

  • "Чи дитина раптом відмовляється від улюбленого гуртка?"

  • "Чи скаржиться на головний біль чи біль у животі перед заняттями?"