Técnicas y vocabulario

CARACTERISTICAS FUNDAMENTALES DEL ESTILO KYUDOKAN HIGA TE

Algunas de las características fundamentales de la Escuela son:· El principio de Karada mamoru (Mio Mamoru) o sea el concepto de defender, proteger, cubrir el cuerpo.· El desarrollo del Ki (energía) a través del trabajo sistemátìco del Hara (tandem).· El principio del Yin–Yang: blandura–dureza, relajamiento–tensión, lentitud–rapidez.· El dominio del Kokyu (respiración).. La aplicación de Chakugan (vista).· El principio de Marumi-Muchimi o sea la circularidad y la consistencia.

La Escuela Kyudokan predica constantemente el empirismo, o sea la práctica como único medio para transitar el Do (la vía) ya que no existe un karate solamente teórico. En la búsqueda constante del perfeccionamiento a través de la práctica, se logra, como consecuencia no como objetivo, el equilibrio armónico entre el cuerpo, la mente y el espíritu y se llega así al dominio de sí mismo y a la paz interior. Obviamente esto se logra a través de un maestro que será el ejemplo y el modelo y que a través de la práctica guiará al alumno por la vía de la armonía total.
Por todo lo dicho se puede comprender claramente que en Karate tradicional no pueden existir los autodidactas. Efectivamente, no se puede ser maestro, si no se ha tenido un maestro y para ser un maestro se necesita haber sido alumno.Es una cadena discipular que se trasmite de generación en generación y continuará siempre, en tanto exista el Karate tradicional.Dentro de la Escuela Kyudokan existe también –como complemento, no como esencia- un sector deportivo; cualquiera puede participar en competencias para enriquecer su propria experiencia, pero como libre elección, jamás como una obligación.Como decía el Maestro Jintatsu Higa: "La parte competitiva es la experiencia de una etapa; el verdadero Karate es para toda la vida", enfatizando con esto la importancia de la práctica sin una necesaria finalidad en función del éxito y sin límites de conformidad. El lema de la Escuela Kyudokan: Kyudo Mugen (la vía del estudio no tiene fin) simboliza el espíritu de la escuela, o sea constancia en la práctica y búsqueda infinita del perfeccionamiento como medio de crecimiento, en contraposición a una mentalidad limitadora.- EL MAKIWARA El makiwara mayormente se usa para practicar técnicas de mano, sin embargo, también se pueden practicar técnicas de pie, codo y rodilla. Para este tipo de técnicas es ideal tener un makiwara más resistente. Preste estricta atención a que la postura esté correcta, incluyendo el balance y rotación de la cadera. En la mayoría de los casos el punto de enfoque es aproximadamente de dos pulgadas al otro lado del makiwara, si este es fijo. Al momento de impacto, exhale corto y profundo, e inhale mientras recoge. Esto es un buen entrenamiento para desarrollar el control de la respiración. En relación con las técnicas de mano, asegúrese de golpear correctamente utilizando los nudillos y manteniendo la muñeca alineada con los nudillos. Al principio la mano tendrá una tendencia a rebotar y/o resbalar sobre la superficie del makiwara, esto será corregido eventualmente por la constante práctica. Uno de los aspectos más omitidos del entrenamiento de Karate es la práctica diaria con el makiwara. Repeticiones constantes crean fuerza y enfoque. Sin el enfoque usted no tiene un Karate efectivo. Este tipo de entrenamiento también ayuda a desarrollar un estado de vacío y de constante alerta mental. Si usted solamente se enfoca en el makiwara que esta frente a usted, su sentido de alerta esta limitado solamente a este. En el momento en que se impacta mente, espíritu y cuerpo tienen que unirse y de inmediato volver a relajarse permitiendo al espíritu absorber cualquier cosa que suceda a su alrededor. Esta contracción y relajación físico/espiritual es esencial para desarrollar la habilidad para defenderse contra múltiples oponentes. Comprometámonos igual a completar totalmente la técnica como nos comprometemos con su ejecución. Técnicamente hablando, el entrenamiento con el makiwara endurece y fortalece. La constante práctica ha desarrollado golpes de mano que han registrado cerca de 2000 libras por pulgada cuadrada. Esto es el potencial máximo posible para el ser humano. Golpee el makiwara de 20 a 30 veces por mano y lentamente incremente. Si se lacera la piel deténgase y vende su mano para continuar o permita a que sane primero.LAS ENSEÑANZAS DE LA MAKIWARA
1.Convierte fantasía en realidad, mostrando qué realmente se siente golpear algo.
2.Fortalece huesos, coyunturas, músculos, ligamentos y sobre todo la mente.3.Promueve ángulos correctos al golpear con manos y pies.4.Tabla de Sabiduría - Nos dice que tan efectivo o inefectivos son nuestros puños y patadas.5.Desarrolla el espíritu, requiere valor para continuar cuando nuestro sentido común nos pide terminar.6.Enseña a medir distancia y a colocar la cadera correctamente.7.Desarrolla el control respiratorio.
8.Desarrolla alerte físico mental.
9.Enfoque - Esto requiere años de dedicación y práctica. Siempre sucede que cuando piensas que nunca vas a llegar a conseguirlo, cuando ya olvidas que lo quieres aparece sin darte cuenta; no tan solo físicamente sino mental. PEQUEÑO VOCABULARIO Y DICCIONARIO DE KARATE NUMEROS DEL UNO AL DIEZ EN JAPONES1- Ichi2- Ni3- San4- Shi5- Go6- Roku7- Sichi8- Hachi9- Kyû10- Ju
CÓMO CONTAR HASTA DIEZ EN JAPONÉS
ICHI: Uno.NI: Dos.SAN: Tres.SHI: Cuatro.GO: Cinco.ROKU: Seis.SHICHI: Siete.HACHI: Ocho.KU (KYU): Nueve.JU (JIU): Diez.
AAI: Proyección, unión.ATAMA: Cabeza.AGE: Subiendo.AGE-UKE: Parada alta.AGE-ZUKI: Golpe directo ascendente.ASHI: Pie, pierna.ASHI BARAI: Barrido de pies.ASHI GURUMA: Rueda de pierna.ASHI WAZA: Nombre dado a todas las técnicas de pies.ATEMI: Golpear.ATEMI WAZA: Técnicas de golpe normalmente usadas con técnicas de agarre y para botar al contrincante.AWASE UKE: Bloqueo de manos unidas.AWASE ZUKI: Golpe en U. También denominado MOROTE ZUKI.
BBO: Vara. Un palo largo utilizado como arma, aprox 1.8 metros.BODAI SHIN: La mente despierta o mente/espíritu iluminado; SATORI.BODHISATTVA: Buddha viviente. Alguien que sabe que lo es y dedica su vida para ayudar a otros; él no se retira de la sociedad para vivir una vida contemplativa. Nada lo distingue del resto de la humanidad pero su espíritu es Buddha.BODHIDHARMA: Monje budista que creó el Zen y del histórico monasterio Shaolin en el que se practicaba rudimentos del Wu Shu que a su vez es raíz del karate japonés.BO-JITSU: Técnicas de Bo.BOGYO ROKU KYODO: Seis acciones de defensa.BONNOS: Deseos; ilusiones. El deseo en si mismo es natural y es dañino o engañador sólo si nos aferramos o resistimos a él.BUDO: Vía marcial, las artes marciales. Budo es La Vía del Combate. BU se deriva de un ideograma que significaba parar y otro que representaba un arma como una alabarda, unidos, por lo tanto, BU, significaría algo equivalente a "parar la alabarda". En Karate, existe el supuesto de que la mejor manera de evitar un enfrentamiento violento es enfatizar el cultivo del carácter del individuo. La vía (DO) de Karate es, por lo tanto, equivalente a la vía del BU, si se toma en el sentido de prevenir o evitar la violencia.BUJUTSU: Artes de lucha de la clase guerrera japonesa.BUNKAI: Un estudio de las técnicas y aplicaciones del KATA.BUSHI: Clase guerrera de Japón.BUSHIDO: La Vía del Guerrero Samurai.BUTSUDO: Budismo.
CCHADO: La Vía de la Ceremonia de Té.CHAKUGAN: Mirada.CHOKU ZUKI: Golpe recto.CHUDAN: Altura media del cuerpo.CHUDAN ZUKI: Golpe recto.

DDACHI: Postura.DARUMA: Ver BodhidharmaDE ASHI BARAI: Barrido frontal de pies.DO: Camino espiritual. La Vía. Utiliza el mismo ideograma que TAO en chino. En Karate, es, por lo tanto, una forma de lograr la iluminación o la forma de mejorar su personalidad a través de entrenamiento de tipo tradicional.DOGU: Equipo.DOJO: Sala de artes marciales. Literalmente "lugar de la Vía" o "lugar de Iluminación". Donde se practica Artes Marciales y Meditación Zen.DOKAN: El Anillo de la Vía.; repetición, práctica constante.DO KYO: La enseñanza de la Vía.DOMO ARIGATO GOZAIMASHITA: Muchas gracias.
EEGO: El pequeño yo, posesivo y limitado, que debe ser destruido en la medida que consista de ilusiones, mientras que la mayoría tiende a considerarlo o tratarlo como algo permanente, estable, algo a lo cual uno puede referirse análogo a una silla o una mesa.EKU: Remo, usada como arma en Okinawa.EMBU: Demostración.EMBUSEN: Patrón de movimiento en el suelo de un determinado KATA.EMPI: 1) Uno de los KATA de Cinturón Negro, traducido como "El Vuelo de la Golondrina". 2) Codo.EMPI UCHI: Golpe con codo.
FFU: Prefijo negativo.FUDO: Sin movimiento.FUDO DACHI: "Posición inamovible" (o SOCHIN DACHI).FUDOSHIN: Mente inamovible.FUMIKOMI GERI: Aplastamiento, pisotón, normalmente aplicado a la rodilla, canilla.FUMIKIRI: Patada cortante.FUNDOSHI: Short.

GGANKAKU DACHI: Posición de la Grulla.GASSHUKU: Retiro.GEDAN: Parte baja del cuerpo.GEDAN-BARAI: Bloqueo bajo.GEDAN JUJI UKE: Bloqueo bajo en X.GEDAN ZUKI: Golpe a sección baja del oponente.GERI: Patada.GIAKU-ZUKI: Golpe directo con brazo y pierna opuesta (o GYAKU ZUKI).GIAKU-HANMI: Costado contrario.GOKOKU: Un punto de resucitación en el área carnosa entre el pulgar y el dedo índice.GO NO SEN: Táctica donde se le permite al oponente atacar primero de tal manera de que se abra a un contraataque.GOHON KUMITE: Ejercicio de combate de cinco pasos.GYODO: La Vía Verdadera.
HHACHIJI-DACHI: Pies separados.HACHIMAKI: Banda de tela para absorber la transpiración. Cintillo de resolución.HAI: Sí.HAISHO: Dorso de la mano (o HAISHU).HAISHU UCHI: Golpe con el dorso de la mano.HAISHU UKE: Bloqueo con el dorso de la mano.HAITO: Borde interno de la mano (HAITTO).HAITO UCHI: Golpe con borde interno de la mano.HAIWAN-UKE: Parada con antebrazo.HAJIME: Comience (HAJIMAE).HAN: Clan.HANGETSU: KATA de Cinturón Negro.HANGETSU-DACHI: Posición de media luna.HANMI: Costado perfil.HANNYA: Sabiduría suprema o trascendental.HANSHI: Maestro. Título honorario dado al Cinturón Negro de mayor rango en la Organización (Shihan).HASAMI ZUKI: Golpe de tijera.HARA: Intestinos; el centro y fuente de la energía física, en el abdomen inferior.HARAI TE: Técnica de barrido con brazo.HARAI WAZA: Técnicas de barrido.HEIAN: Katas básicos.HEIKO DACHI: Posición natural, pies separados al ancho de los hombros.HEIKO ZUKI: Golpe paralelo, realizado con ambos brazosHEISOKU: Empeine del pie.HEISOKU-DACHI: Pies juntos y paralelos, posición de atención.HIDARI: Izquierda.HIJI: Golpe de codo.HIJI ATEMI: Golpes con codos.HIJI UKE: Acción de bloqueo usando el codo.HIK ASHI: Retroceso de la pierna.HIKITE: Retracción del brazo contrario.HIRAKEN: Puño de nudillos medios.HISHIRYO: Pensar sin pensamiento; conciencia más allá del pensamiento.HITTSUI: Rodilla.HITTSUI GERI: Golpe con rodilla.HIZAGASHIRA: Rodilla.HIZA-GERI: Patada con rodilla.HIZA GURUMA: Rueda con rodilla.HOMBU DOJO: Término utilizado para referirse al dojo central de una organización.HORAN NO KAMAE: "Posición preparado de huevo en el nido". Posición de inicio utilizado en algunos KATA donde el puño es cubierto por la otra mano.
IIAI-DO: El Arte de la espada usada defensivamente.IBUKI: Respiración voluntaria con contracción.IKI: Fuerza de voluntad.IPPON KEN: Puño de un nudillo.IPPON-KUMITE: Un solo ataque.IPPON-NUKITE: Acción de acuchillar utilizando el dedo índice.IRIMI WAZA: Técnicas de entrada.ISSHIN: Unificar la mente.I SHIN DEN SHIN: "De mi alma a tu alma"; directamente, no verbalmente.
JJIGO TAI: Postura defensiva.JIN: Hombre. Campamento.JIYU: Libre.JIYU IPPON KUMITE: Combate de entrenamiento de un paso.JIYU KUMITE: Combate Libre de entrenamiento.JO: Vara corta.JO-JITSU: Técnicas de Jo.JODAN: Parte superior del cuerpo. Hombros o más arriba.JODAN JUJI UKE: Bloqueo alto en X.JUDO: La Vía que usa la debilidad o flexibilidad para sobreponerse a la fuerza.- ju significa maleable, flexible, adaptable.JUJI: X, cruz.JUJI UKE: Bloqueo en XJU-KUMITE: Combate libre.
KKADO: La Vía del Arreglo Floral o ikebana.KAGI-ZUKI: Directo en garfio.KAI: Asociación, organización.KAISHO: Mano abierta. Golpe con la mano abierta.KAITEN: Cadera.KAKATO: Talón.KAKATO-GERI: Patada con el talón.KAKATO UKE: Bloqueo con muñeca doblada.KAKE: Aplicación de la técnica.KAKE-TE: Bloqueo en gancho.KAKIWAKE-UKE: Parada separando.KAKUSHI WAZA: Técnicas escondidas.KAKUTO UCHI: Golpe a articulación de muñeca (KO UCHI).KAKUTO UKE: Bloqueo de muñeca (KO UKE).KAMAE: Guardia, postura, actitud; algo muy importante en las artes marciales.KAMAE-TE: Una orden dada por el instructor para que los practicantes se coloquen en posición.KAN: Edificio, intuición, casa.KAN GEIKO: Entrenamiento especial de invierno.KANJI: Ideograma; la escritura China antigua, adoptada por Japón y actualmente muy simplificado en ambos países.KANTAN NA MONO YOKU KACHI O SEISU: "El balance entre la victoria y la derrota muchas veces depende de las cosas simples".KARA: Vacío, implica sin armas, autodefensa con las manos vacías. "Al igual que un valle vacío puede transportar una voz fuerte, de igual manera, una persona que siga la Vía del Karate debe hacerse vacío o libre de todo egocentrismo y codicia. Hacerse vacío internamente pero recto externamente. Este es el verdadero significado de 'vacío' en karate" G. Funakoshi.KARATEGI: Traje de karate.KATA: Forma o patrón de movimiento preestablecido. La "forma" de BUDO. Los principiantes los aprenden, los asimilan y luego los usan. Posteriormente comienzan a crear a partir de ellos, en una forma específica a cada arte.KATA GATAME: Toma de hombro.KATANA: Espada larga.KUATSU: 1) Técnicas de reanimación o estimulación de energía. 2) Ganar. 3) Grito particular, igual a KIAI.KAWASHI: Interacción. Práctica en la cual se pasa a través del ataque del oponenteKEAGE: Movimiento ascendente.KEBANASHI: Movimiento percutante.KEIKO: Entrenamiento. El único secreto para el éxito en Karate.KEKOMI: Movimiento penetrante (literalmente, patear derecho).KENDO: La Vía del Arte de la Espada.KENSEI: La técnica con KIAI silencioso. Involucra la meditación.KENTOS: Nudillos.KENTSUI: "Puño de martillo". También conocido como TETTSUI.KENTSUI UCHI (o TETTSUI UCHI): Golpe de puño de martillo.KERI: Patada.KERI WAZA: Técnicas de patada.KI: Actividad invisible llena de la energía del cosmos; se transforma en energía material en cada una de las células de nuestro cuerpo. Mente. Espíritu. Energía. Fuerza vital. Intención. KI es una palabra que es difícil o imposible traducir a otros idiomas.KIAI: Grito realizado con el propósito de enfocar toda la energía propia hacia un movimiento único. Aún cuando no sea audible uno debería tratar de preservar la sensación del KIAI en algunos momentos cruciales de las técnicas de Karate. Manifestación de KI (unión simultánea de espíritu y expresión de fuerza física).KIBA-DACHI: Posición del jinete.KI GAI YUKU: "La energía se ha escapado o arrancado".KIHON: (Algo que es) fundamental. Técnicas basicas.KIKAI: "El Océano de Energía" (Abdomen inferior); también kikaitanden.KIME: Concentración interna y externa final. Enfoque de poder.KIMETE: Enfoque.KITSKAY: Atención.KIZAMI GERI: Patada con pierna adelantada en posición zenkutsu dachi.KODO: La Vía de los Perfumes o Aromas.
KOHAI: Un practicante de menor grado que el propio.KOKEN: Articulación de la muñeca.KOKIU: Respiración.KOKORO: "Espíritu, Corazón". En la cultura japonesa, el espíritu se encuentra en el corazón. Un punto de masaje, el área entre las costillas por debajo del plexo solar.KOKUTSU-DACHI: Posición atrasada.
KOSHA-DACHI: Posición con los pies cruzados.KOSHI: Parte inferior del pie, metatarso, almohadillaKOSHI WAZA: Técnicas de cadera.KOSON: Un punto de resucitación cerca del centro del pie.KU: Vacuidad, existencia sin sustancia perdurable. En Budismo, lo Invisible, un concepto de Dios. Todas las existencias en el Cosmos existen, pero sus esencias no pueden ser comprendidas.KUATSU: Técnica de reanimación por estimulación de energía.KUMADE: Mano de garra.KUMIKATA: Métodos de agarre.KUMITE: Combate.KUSHI: Boca.KUSHO: Puntos vitales del cuerpo.KUZUSHI: Romper el equilibrio.KYU: Grado. Cualquier grado bajo Shodan.KYUDO: La Vía del Arte del tiro con Arco y Flecha.KYOO: Religión.KYOSHI: Instructor.KYU SHIN RYU: La escuela que enseña como gobernar la mente.KYUSHO: Punto vital
LLEE BRUCE: Maestro de Wu Shu. Fundador del Jeetkundo, innovador de las artes marciales tradicionales. Influyó en el karate moderno introduciendo técnicas de alto valor para la lucha real.
MMA-AI: La distancia apropiada o de coordinación de tiempo correcta con respecto a su compañero. "... evoca el sentido de coordinación en el tiempo o azar. Por ello, indica no sólo el espacio sino el tiempo que toma al puño del oponente en llegar al cuerpo de uno. En la práctica de kata y técnicas básicas hay una tendencia a olvidar maai y verse absorbido completamente en la repetición del movimiento." M. Hironishi.MAE: Frontal.MAE ASHI GERI: Patear con la pierna hacia el frente.MAE GERI KEAGE: Patada frontal penetranteMAE GERI KEKOMI: Patada frontal penetrante.MAE TOBI GERI: Patada frontal con salto.MAE UKEMI: Caída hacia delante.MAKOTO: Una sensación de sinceridad completa y franqueza total que requiere una mente pura, libre de presiones de los eventos.MAKIWARA: Tabla de entrenamiento.MANABU: "Aprender imitando". Método de estudiar movimientos y técnicas siguiendo e imitando al instructor.MANJI UKE: Un bloqueo doble, donde un brazo ejecuta GEDAN BARAI mientras que el otro ejecuta JODAN UCHI UKE (o JODAN SOTO YOKO UKE).MATSURI: Festival.MATTE: Esperar.MAWASHI: Circular.MAWASHI GERI: Patada circular.MAWASHI ZUKI: Golpe circular.MAWASHI HIJI ATE (MAWASHI EMPI UCHI): Golpe circular con codo.MAWA-TE: Vuelta, giro, cambio.MIGI: Derecha.MIKAZUKI: Creciente, semicircular.MIKAZUKI GERI: Patada semicircular.MOKUSO: Meditación. La práctica muchas veces comienza y termina con un breve periodo de meditación. Tiene como objetivo liberar la mente de patrones condicionados de pensamiento o comportamiento.MONDO: Intercambio pregunta/respuesta entre discípulo y maestro.MONJE ZEN: Que practica el ZenMORO: Aumentado.MOROTE-UKE: "Bloqueo aumentado". Un brazo o puño ayudan al otro en un bloqueo.MOROTE ZUKI: "Golpe en U". Golpe con ambos puños simultáneamente (tb. AWASE ZUKI).MOSHUTOKU: Sin meta ni espíritu de provecho.MU: Prefijo negativo.MUJO: ImpermanenciaMUSHIN: "Sin mente". El estado de ser que permite la libertad y flexibilidad para reaccionar y adaptarse a una situación dada.MUSUBI-DACHI: Pies abiertos con talones juntos.
NNAGASHI UKE: Bloqueo en barrido.NAGE: Botar.NAMI-GAESHI: "Ola en retorno". Técnica de pie que se encuentra en Tekki Shodan para bloquear un ataque a la ingle. La técnica también puede ser usada para golpear la parte interna del muslo o la rodilla del oponente.NAOTE: Volver a la posición.NEN: Concentración.NIHON NUKITE: Ataque con dos dedos pensado en penetrar como un cuchillo..NIDAN: Segundo nivel, como en el Cinturón Negro de segundo grado.NIDAN GERI: Patada doble con salto (1ra chudan, 2da yodan).NOHARA-GEIKO: Entrenamiento en el campo.NUKITE: "Mano de espada".NUNCHAKU: Arma Okinawense que consiste de dos palos unidos por cuerda o cadena. Fue originalmente utilizado por los okinawenses como un instrumento de cosecha para destrozar paja de arroz.
OOBI: Cinturón.OI-ZUKI: Golpe de mano con misma pierna y mano adelantados.OKUDEN: Enseñanza secreta.OMOI: Ayudar con cariño y desapego.ONEGAI SHIMASU: "Le agradezco que Ud. me entrene". "Le hago un pedido".OSU: Resistencia, saludo, afirmación.OTAGAI-NI REI: Saludo mutuo.OTOSHI: Descendente.OTOSHI EMPI UCHI: Un golpe con el codo en descenso.
RRANDORI: Combate.REI: "Respeto". Saludo. Un método para mostrar respeto en la cultura japonesa es el inclinarse. Es apropiado que el practicante de menor grado se incline más que el de mayor grado.REIGI: Etiqueta. El seguir los principios de etiqueta en todo momento es también una parte esencial del entrenamiento pues indica la sinceridad, la voluntad de aprender y el reconocimiento de los derechos e intereses de otros.RENSHI: "Una persona que tiene control de sí mismo". Persona considerada instructor experto.RENSHU: Entrenamiento (preparar o entrenar el cuerpo).RYU: Una escuela o método específico, con una tradición, maestros y adherentes.
SSAGI ASHI DACHI: Posición en una pierna (o GANKAKU DACHI o TSURU ASHI DACHI).SAI: Un arma Okinawense.SAMADHI: Concentración total, perfecta.SANBON KUMITE: Combate de entrenamiento de tres pasos.SANSHO: El área del cuerpo a la izquierda de la quinta vértebra dorsal.SASHITE: Levantar la mano para golpear, tomar o bloquear.SATORI: Despertar a la verdad del cosmos.SEIKEN: Parte anterior del puño.SEIZA: Sentarse, arrodillarse.SEMPAI: Practicante de mayor grado.SENHO-WAZA: Mil técnicas.SEN SEN NO SEN: Ataque que se realiza antes del ataque del oponente. Ataque anticipadoSENSEI: Maestro. (Sen: antes de , Sei: vida).SESSHIN: Periodo de meditación.SHAN RYU: Shan, del chino montaña, Ryu del japonés O. escuela o método de karate y judo creada por el Shihan Mario Pérez González en 1968. De preparación extremadamente rigurosa en la lucha y en la enseñanza.SHI: Señor, dueño, Daimyo.SHIAI: Combate.SHIATSU: (Shi: dedo, Atsu: presión) recurso de la medicina oriental que consiste en la presión y manipulación de puntos y áreas sensibles en la superficie del cuerpo.SHIDOIN: Instructor reconocido formalmente que no es reconocido aún como un SENSEI. Instructor asistente.SHIHAN: Título formal. "Instructor maestro". "Maestro de maestros".SHIKI: Fenómenos, el mundo visible, valor.SHIME: Ahorcar.SHIN: espíritu-mente-inspiración-viento-aliento-intuición-alma-actitud.SHINAI: Sable de bambú.SHINOBI: Paciencia, perseverancia, resistir o resistencia, soportar a distancia, soportar las pruebas más difíciles.SHINTO: Religión de Japón que precedió y coincidió con el Budismo; La Vía de Dios o los Dioses.SHINYA-GEIKO: Entrenamiento nocturno.SHI SEI: Forma o fuerza de la postura.SHIZEN: Naturaleza.SHIZEN-TAI: Posición natural. Cuerpo relajado pero alerta.SHO: Pino.SHOCHU GEIKO: Entrenamiento especial de verano.SHODAN: Maestro.SHODO: La Vía de la Caligrafía.SHODOKA: Texto considerado esencial en el Zen compuesto de 78 poemas, escrito en el siglo VIII de nuestra era por el Maestro Yoka.SHOJIN: Primer periodo en el entrenamiento de un estudiante de las artes marciales.SHOMEN: Frente o parte superior de la cabeza. También la parte designada como el frente de un DOJO.SHOSHIN O WASUREZU: "(En su entrenamiento) no olvides el espíritu y humildad de un principiante".SHOTEI: Golpe con planta del pie, puede usarse también como bloqueo.SHOTO: Pequeño, corto, etc.SHUTO-UKE: Parada media hacia el exterior, bloqueo con mano de espada (o SHOTO UKE).SHUTO: Canto externo de la mano.SOKKO: Parte superior del pie.SOKUTO: Canto externo del pie.SOTO: Fuera.SOTO (UDE) UKE: Bloqueo con antebrazo hacia el exterior.SUKI: Oportunidad.SUTEMI: Sacrificio. Abandono del cuerpo.
TTACHI: Corte.TACHI-KATA: Forma del estudio de las posiciones.TAI: Cuerpo.TAI-CHI: Forma de combate sin armas que utiliza movimientos, golpes, esquives y trucos, practicado por los monjes de China.TAIKAI: Torneo.TAI OTOSHI: Caída del cuerpo.TAI NO SEN: Atacar en el mismo instante que el oponente ataca.TAISABAKI: Esquiva.TAMASHII: Alma, espíritu.TAMESHI-WARI: Rompimiento de tablas.TANDEN: Zona justo por debajo del ombligo.TANTO: Espada corta.TATAMI: Cubre pisos gruesos hechos de esteras de arroz. Son el piso de piezas tradicionales japonesas y son utilizados como superficie de entrenamiento en la práctica de las artes marciales.TATE: Vertical.TATE EMPI: Golpe de codo ascendenteTATE ZUKI: Golpe vertical ascendente.TE: Mano.TEIJI DACHI: Posición en T.TEISHO: Base de la palma.TEISHO ZUKI: Golpe con base de palma.TEISOKU: Planta del pie.TENUGUI: Toalla.TETSUI: Puño de martillo (TETTSUI).TE WAZA: Técnicas de mano.TO: Ola.TOBI-GERI: Patada en salto.TONFA: Herramienta de campo Okinawense utilizado como arma.TORI: Defensor, demostrador de técnicas.TORII: Pórtico divino.TORITE: ver: TUITE.TSUKI: Golpe (ZUKI) sólo con los dos primeros nudillos.TSUMASAKI: Punta de los pies.TSURO ASHI DACHI: Posición de la grulla.TUITE: 1) Técnicas de agarre. 2) Usar puntos de presión para manipular articulaciones.
UUCHI: Golpe.UCHIDESHI: Discípulo especial, a veces como alumno internado.UCHI MAWASHI GERI: Patada circular interna.UCHI WAZA: Técnicas de golpe.UDE: Antebrazo.UDE UKE: Bloqueo de antebrazo.UKE: Parada, defensa o bloqueo.UKEMI: Prácticas de caída o rodar.UKI: Atacante, sobre quien se ejecutan las técnicas.URAKEN: Puño de revés.URAKEN UCHI: Golpe con revés del puño.URA MAWASHI-GERI: Patada circular inversa.URA-ZUKI: Directo de puño corto.USHIRO: Atrás, detrás.USHIRO GERI: Patada hacia atrás.USHIRO ASHI GERI: Patear con pierna atrasada en zenkutsu dachi.USHIRO EMPI UCHI: Golpe hacia atrás con codo.USHIRO-GERI: Patada hacia atrás.
WWASHIDE: Dedos unidos.WAZA: Técnica(s). WASA.
YYAMA-ZUKI: "Golpe de la montaña". Golpe ancho con ambos puños en U. Yama es una palabra japonesa que significa lo mismo que Shan de origen china (montaña)YAMA: Montaña.YAMA BUSHI: Guerreros de Montaña.YAME: "Paren".YARI: Lanza.YASUME: "Descanso".YOI: Preparados, listos.YOKO: "Lado".YOKO GERI KEAGE: Patada lateral percutante.YOKO GERI KEKOMI: Patada lateral penetrante.YOKO MAWASHI EMPI UCHI: Golpe con el codo hacia el lado.YOKO TOBI GERI: Patada voladora lateral.YORI ASHI: Deslizamiento simultáneo de pies.YUDANSHA: Cualquier poseedor de un cinturón negro.YUUKI: Valentía.YUYI-UKE: Parada cruzada.
ZZANSHIN: La mente atenta y desligada.ZA-REI: Inclinación tradicional japonesa desde la posición arrodillada.ZAZEN: Meditación sentado. La práctica de ZEN.ZEN: 1) Secta Budista. 2) Meditación religiosa. Ch'an en chino; dhyana en Sanscrito. El silencio profundo y verdadero. Comúnmente traducido como una concentración o meditación sin libre de objetos u objetivos; o el espíritu humano puro, original.ZENDO: Lugar donde se practica el Zen. Camino al Zen a través del zazen (meditación)ZENKUTSU-DACHI: Posición adelantada.ZENSHIN: "Adelante".ZORI: Pantuflas japonesas (ZOORI).ZUBON: Pantalón.
Este glosario viene de ser utilizado por distintos maestros de todas las épocas, y fue impuesto por G. Funakoshi y sus discípulos. Indudablemente se ha generalizado en casi todos los estilos. La diferencia radica que en la actualidad se siguen agregando términos adaptados a nuevas técnicas y escuelas.Todos los términos en japonés son escritos en fonética y puede encontrarse palabras escritas de otra manera pero con igual sonido.

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