決まりや注意事項
決まりや注意事項
■挨拶
・会ったら「こんにちは」、帰る時は「さようなら」と挨拶します。
・大人に対して「はい」と返事をします。
■礼
・道場への入退場時には、立ち止まり、姿勢を正して礼をします。
・途中から稽古に参加する時は、座って正面に礼をして稽古に参加してください。
■稽古
・お互いに怪我をしないよう注意して稽古します。
・稽二人か三人で組み、指定された技を自発的に稽古します。
・三人組みのとき、見学する人は見取り稽古(他の人の技を見る)をします。
・見学をする時は、黙って道場の端にあぐらで座ります。
■水分補給
指示をしますので決まった時間に取ってください。 どうしても飲みたい時は先生に言ってください。
■熱中症対策
稽古の1時間前に、コップ1杯の水分補給が効果的です。
試して見てください。
■木刀
・袋に入れて持ち運びます。
・稽古以外で、剣先を人に向けてはいけません。
・木刀で人をつついたり、殴ってはいけません。
・名前を書いて下さい。
■道着
・合気道衣か空手衣を使いましょう。
・肩や見えるところに名入れをして下さい。
・武育会のマークを入れてください。ワッペンがなくなったら直接刺繍をしてください。
・カビをはやさないよう清潔に保ちましょう。
出典:初めての合気道
出典:初めての合気道
出典:初めての合気道
出典:初めての合気道