EHBSO
Eerste hulp bij sportongevallen
Sporten is leuk en goed voor de gezondheid. Soms hebben sporters blessures. Een blessure kan veel kopzorgen veroorzaken en niet alle blessures zijn te voorkomen.
Via een aantal preventieve maatregelen kan je al heel wat blessureleed voorkomen. In ons EHBSO clubdocument gaan we daar iets verder op in. Een goede warming up, stretching, cooling down, een aangepaste sportaccommodatie en de keuze van aangepast materiaal voor het beoefenen van je sport zijn essentieel.
Loop je toch een blessure op dan weet je maar best waar je aan toe bent en wat er moet gebeuren. Een goede en snelle Eerste Hulp bij Sport Ongevallen (EHBSO) kan erger voorkomen. Het herstel van een sportblessure begint namenlijk al op het moment dat de eerste hulp wordt geboden. Ook daar vind je concrete aanwijzingen hoe je dat moet aanpakken in het EHBSO clubdocument.
Raadpleeg zeker gespecialiseerde informatie. Het Rode Kruis biedt een heel duidelijk overzicht van to do's bij sportongevallen.
Overzicht en to do sportletsels: https://www.rodekruis.be/wat-kan-jij-doen/volg-een-opleiding/hulptips/wat-te-doen-bij/eerste-hulp-bij-sportletsels/
Overzicht en to do algemene letsels: https://www.rodekruis.be/wat-kan-jij-doen/volg-een-opleiding/eerstehulptips/
Download de EHBO app van het Rode Kruis. Zo heb je alle hulpverlening altijd bij jou, in je broekzak. (geef EHBO app Rode Kruis in in de AppleStore of Google Play).
Download het EHBSO document van de club.
In de rubriek "documenten" op deze website kan je documenten terugvinden die je nodig hebt om je sportongeval aan te geven.
Leuk sporten is veilig sporten!
Klik HIER voor het volledig document rond EHBSO