Wushu, término general que se refiere a las artes marciales chinas. Se centra en dos disciplinas determinadas por sus destrezas a la hora de su realización comprende al:
Taolu; son rutinas de movimientos y formas estilizadas, caracterizada por ser una secuencia coreografiada de movimientos estéticos con variaciónes de referencias a animales con patadas altas, bajas, acrobácias y el uso de armas con fines competitivos, recreacionales, para la salud y de exhibición.
Cuando se habla de competencia de Taolu, sea este tradicional, contemporáneo y Tai Chi es por que, los participantes son evaluados por jueces en función de la precisión y la belleza de sus movimientos. Hay reglas específicas para las formas reglamentarias y las técnicas en la competición donde se presta una atención significativa a la estética y la gracia en la ejecución de movimientos normados por la IWUF.
Sanda también conocido como Sanshou, es la pelea oficial del wushu. Disciplina de combate chino que se enfoca en el combate cuerpo a cuerpo.
Combina técnicas y habilidades como técnica de golpe de puño, técnica de patada, barridos, derribes, proyecciones y está permitido sacar al oponente de la plataforma. A diferencia del taolu, Sanda es un combate full contact deportivo con reglas y competencias normadas por la IWUF.
Wushu es practicado por hombres y mujeres alrededor del mundo, tiene una iniciación deporiva temprana a partir de los 4 años de edad acorde a la escuela deportiva.
Posee una amplia variedad de estilos y modalidades, esto hace del Wushu un deporte adaptable a todas las personas.
Shaolin Kung fu toma refiere al antiguo monasterio en China conocido por su asociación con el budismo y las artes marciales.
El "Estilo Shaolin" es un término general que abarca una variedad de estilos de Kung Fu que se originaron en el monasterio de Shaolin, abarca al uso de armas, formas animales, formas tradicionales, acrobacias, mucha preseverancia, constancia fuerza y determinacion.
El estilo Shaolin que en Xiao Long Quan se práctica es del Norte.
Es el nombre que se le da al arte marcial tradicional regido y reglamentado por la IWUF FEDERACION INTERNACIONAL DE WUSHU para ser de alto nivel de competencia al estilo contemporáneo del arte marcial tradicional.
Por su nivel competitivo lleva nombres estandarizados de calidad y cantidad de movimientos y estilos definidos por caracterísitcas definidas.
El estilo moderno que en Xiao Long Quan se práctica es en Chang Quan.
(KUNG FU INTERNO O DE SALUD Y RELAJACIÓN). Es una práctica marcial que brinda múltiples beneficios a quien lo practica, tanto a nivel físico como mental, por la meditación que incluye durante su realización de los ejercicios.
En Tai Chi tambien podemos encontrar el uso de armas como abaníco y espada para realizar su secuencia de movimientos.
El San da es la modalidad competitiva y deportiva del Kung Fu tradicional, incluido en la categoría de combate.
En esta disciplina se permite patear por encima de la rodilla y cualquier tipo de golpes, excepto el uso de cabeza, codos, así como técnicas y llaves que estén en contra del movimiento natural de esas articulaciones. También se utilizan derribos o proyecciones, y la lucha se detiene apenas cae alguno de los dos participantes.