Anu Sööt

Anu Sööt, TÜ Viljandi kultuuriakadeemia tantsupedagoogika lektor, PhD. 

Oman Kundalini jooga I astme ja Shakti tantsu I astme õpetaja sertifikaati, olen Eesti Kundalini Jooga Õpetajate Ühingu liige.

Jooga juurde jõudsin 2003. aasta sügisel osaledes Marika Blossfeldti joogakursusel Polli talus. 2012. aastal lõpetasin rahvusvahelise Karam Kriya 1. astme kundalini jooga õpetaja koolituse ning sellest alates jätkan joogaga oma igapäevast teed. 2012. aasta Prantsusmaa Joogafestivalil kohtusin tantsujooga looja Sara Avtari`ga tema tunnis ning see viis mind Shakti tantsu õpetajate koolitusele. Nüüdseks olen oma igapäevapraktikas ühendanud kundalini jooga ja Shakti tantsu, mis väljendub nii kundalini jooga kui Shakti tantsu/tantsujooga tundides kui kõikides muudes igapäevategevustes.  Lisaks olen õppinud gongi mängimist Sukhdev Kauri juures ja nii lõpeb iga joogatund sügava lõdvestusega gongihelide saatel.

„Kui mõistad, kes ja mis oled sina, siis su sära ja kiirgus peegelduvad tervele maailmale ja kõik sinu ümber muutub loominguliseks ning võimalusteküllaseks“ – Yogi Bhajan