A körte gazdag tápanyagokban, köztük vitaminokban, ásványi anyagokban és rostokban, miközben alacsony a kalóriatartalma. Nicola Shubrook brit táplálkozási szakértő elmagyarázta, miért érdemes körtét felvenni az étlapjába.
A körte támogatja a bélrendszer egészségét
A körte jó forrása mind az oldható, mind az oldhatatlan rostoknak. Egyre több bizonyíték támasztja alá a rostok fontosságát és szerepét a bél mikroflóra egészségében, valamint az elhízás és a 2-es típusú cukorbetegség megelőzésében – írja Nicolas .
A körte csökkentheti a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát
A körtében található flavonoidok, különösen az antocianinok előnyeit vizsgáló tanulmány azt sugallja, hogy rendszeres fogyasztásuk csökkentheti a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát.
A körte segíthet a súly szabályozásában
A körte alacsony kalóriatartalmú, de magas rost- és víztartalma miatt hozzájárul a hosszan tartó teltségérzethez. Csillapítják az étvágyat, ami rendszeres fogyasztása segít a testsúly csökkentésében.
A körte jót tesz a szív egészségének
A körte jótékony flavonoidokban gazdag, amelyek támogatják a szívet a vérnyomás és a koleszterinszint szabályozásával. A gyümölcsök és zöldségek, különösen az alma és a körte evése alacsonyabb testtömeg-indexszel (BMI), csökkenti a stroke kockázatát és a szív- és érrendszeri betegségek miatti halálozás kockázatát.
A körtének védő tulajdonságai lehetnek a rák ellen.
A védővegyületeknek, például az antocianinoknak és a fahéjsavnak köszönhetően a körte segíthet bizonyos ráktípusok elleni védekezésben.
Körte kivonat
- 0,2 liter 3.000 ft
- 0,5 liter 6.500 ft
- 0,75 liter 9.000 ft
Tartósító és adalékanyagtól mentes
Kedvező országos házhoz szállítást kínálunk, Packeta, Foxpost, DPD vagy postai úton, Kapolcson személyesen átvehető