회복탄력성 교육전문가
회복탄력성 교육전문가
고민지
고민지
호흡과 목소리를 활용한 참여형 교육으로
개인과 조직의 건강한 변화를 돕습니다.
강의와 실습을 유기적으로 연결하여
참여자가 자신의 감정과 스트레스를 감각하고,
일상과 업무에서 실천할 수 있는
자기조절 역량을 기를 수 있도록 교육합니다.
저서 『마음을 닮은 목소리』 를 바탕으로
호흡 · 목소리 기반의 회복탄력성 교육을 개발하며,
공공기관과 교육기관을 중심으로
다양한 대상에게 강의를 진행하고 있습니다.
회복탄력성 교육
자기조절 교육
스트레스 관리
감정노동 관리
번아웃 예방
호흡 · 목소리 기반 참여형 교육
중랑구청 (2년 연속)
대전지방경찰청
세종소방본부
세종시 다정동 도서관
유락 종합 사회복지관
상계 종합 사회복지관
청주 복지재단
보문장애인자립센터 (2년 연속)
대전 과학 기술 대학교
그 외 다수 기관 및 학교 출강