Як впоратися зі стресом
Як впоратися зі стресом
Не знаю, хто це сказав першим, але це неймовірно влучно: Сьогодні кожне «Як ти?» означає «Я люблю тебе».
Команда психологів платформи TreatField разом із співавтором книги «Простими словами» Іллею Полудьонним створили чат психологічної підтримки «Як ти?». У ньому люди діляться почуттями та емоційним станом, підтримують один одного та мають можливість поговорити про свій психологічний стан з професійними психологами.
Долучитися до чату можна за посиланням https://t.me/yaktuzaraz
Зауважте, що чат не є екстреною психологічною підтримкою, його ціль — профілактика ПТСР.
Психологічна само- і взаємопідтримка під час війни
Психологічна само- і взаємопідтримка під час війни
(матеріали Україно-швейцарського проєкту "Діємо для здоров'я")
(матеріали Україно-швейцарського проєкту "Діємо для здоров'я")