Як впоратися зі стресом

Не знаю, хто це сказав першим, але це неймовірно влучно: Сьогодні кожне «Як ти?» означає «Я люблю тебе».

Команда психологів платформи TreatField разом із співавтором книги «Простими словами» Іллею Полудьонним створили чат психологічної підтримки «Як ти?». У ньому люди діляться почуттями та емоційним станом, підтримують один одного та мають можливість поговорити про свій психологічний стан з професійними психологами.

Долучитися до чату можна за посиланням https://t.me/yaktuzaraz

Зауважте, що чат не є екстреною психологічною підтримкою, його ціль — профілактика ПТСР.