Iz kutka psihologa


Jasna Dražina

Dragi učenici i roditelji,

najprije vas pozdravljam i nadam se da ste mi svi dobro i veselo koliko se može biti u ovoj neželjenoj situaciji.

Vjerujem kako ste otkrili našu Knjižnicu na daljinu i Kutak psihologa…

U kutku psihologa, kao i na mrežnoj stranici Škole, nastojat ću podijeliti neke korisne ali opuštajuće informacije i aktivnosti.

Ako imate neko konkretno pitanje, možete mi ga uputiti na e-mail adresu: jasna.drazina@skole.hr.

Vaša psihologinja

Mindfulness je tehnika usmjerena na razvoj pažnje i koncentracije, percepcije, prepoznavanja, prihvaćanja i bolje kontrole osjećaja i ponašanja, empatije i suosjećajnih odnosa. Mindfulness pomaže umiriti se, sabrati svoje misli i reagirati svjesnije u stresnim i izazovnim situacijama života.

Mindfulness - kratke vježbe za djecu

Za početak upoznajte se s besplatnom brošurom Mindfminulness – kratke vježbe za djecu Poliklinike za zaštitu djece i mladih Grada Zagreba.

Istražite i opustite se, uključite i roditelje:

https://www.poliklinika-djeca.hr/aktualno/novosti/besplatna-brosura-kratke-vjezbe-mindfulnessa-za-djecu-za-prepoznavanje-i-kontrolu-neugodnih-osjecaja-i-ponasanja/

U suglasnosti s autoricama brošuru “Mindfulness – kratke vježbe za djecu”(PDF) smijete besplatno preuzeti.

Online učenje nije mučenje

Dragi učenici, kako i online učenje ne bi bilo mučenje, na priloženoj poveznici pogledajte prezentaciju o organizaciji učenja:

https://sway.office.com/YKOr83WHulJ9zwiM?ref=Link&loc=play&fbclid=IwAR3poPc2QZ_t9K8LbY6tN_flSBrGiHu41m6-SHCft39w-x_Nus3IART1Mik (pristupljeno 1. travnja 2020.).

Savjeti za učenike i roditelje kako primjenom kreativnih metoda učenja do boljih rezultata

Vrijedne savjete potražite na poveznici u nastavku:

Edu Centar. 6. 2. 2020. Učenje ne mora biti mučenje: Kako kreativnim metodama do boljih rezultata? https://www.educentar.net/Vijest/15540/Ucenje-ne-mora-biti-mucenje-Kako-kreativnim-metodama-do-boljih-rezultata/?fbclid=IwAR2aSVRM0KXxNEXr0wbL07aid5qlPe4kYa5Kg5PjSIsmoq8bZSCt47PIeUA (pristupljeno 6. travnja 2020.).


55 ideja za obiteljske aktivnosti koje povezuju i grade psihološku otpornost


Besplatnu brošuru 55 ideja za obiteljske aktivnosti koje povezuju i grade psihološku otpornost pod naslovom Kartice za kišne dane (i socijalno distanciranje) osmislila je i prikupila psihologinja Poliklinike za djecu i mlade Grada Zagreba Tea Brezinšćak.

Dozvoljeno je njihovo preuzimanje, korištenje i prenošenje uz obavezno navođenje izvora (Poliklinika za zaštitu djece i mladih Grada Zagreba, psihologinja Tea Brezinšćak). Kartice možete preuzeti ovdje: Kartice za kišne dane (i socijalno distanciranje) : 55 ideja za obiteljske aktivnosti koje povezuju i grade psihološku otpornost (PDF)

Kutija školskih alata

Odgojno savjetovalište Centra za rehabilitaciju ERF-a izradilo Kutiju školskih alata za učenike osnovnih i srednjih škola. Materijali u Kutiji obuhvaćaju teme vezane uz postavljanje ciljeva i održavanje motivacije za učenje, upravljanje vremenom, izradu plana učenja i povećanje koncentracije tijekom rada. Pripremljeni sadržaji u značajnoj mjeri koreliraju s domenama međupredmetne teme Učiti kako učiti.

Kutija školskih alata sadržava sljedeće materijale (u vidu grafički organiziranog teksta i/ili video zapisa):

  1. Kako MUDRO postaviti ciljeve?

  2. Kako se MOTIVIRATI za učenje?

  3. Kako povećati koncentraciju kod djece? - Savjeti za roditelje djece nižih razreda osnovne škole, ali korisno i za djecu predškolske dobi

  4. O koncentraciji i kako ju povećati prije ili za vrijeme učenja?

  5. Kako možemo "izvježbati" koncentraciju?

  6. Kako napraviti dobar PLAN učenja?

  7. Kako unaprijediti vještinu UPRAVLJANJA VREMENOM?


Izvor: Odgojno savjetovalište Centra za rehabilitaciju ERF-a izradilo "Kutiju školskih alata" za učenike osnovnih i srednjih škola. 8. travnja 2020. Sveučilište u Zagrebu Edukacijsko-rehabilitacijski fakultet. http://www.erf.unizg.hr/hr/novosti/1984-odgojno-savjetovaliste-centra-za-rehabilitaciju-erf-a-izradilo-kutiju-skolskih-alata-za-ucenike-osnovnih-i-srednjih-skola (pristupljeno 10. travnja 2020.)