ジムが初めての方へ

KiSR 

ジムが初めての方へ

「初めてのトレーニングはKiSRから」

・トレーニングを始めてみたい

・何をどう始めていけばいいかわからない

・続けていけるかわからない

何もかもわからない事だらけでジムに通うことに不安を持っていたり、

ジムに通ったことがあるけれどマシンの使い方などがわからないまま

退会してしまった、ということもあるかもしれません。

KiSRでは、

スタッフや同じ思いをお持ちのメンバー様と行う【練習会】を行っておりますので、

トレーニングメニューのアドバイス、マシンの使い方、フォームや種目の基礎をしっかりお伝えさせて頂きます。

正しい知識を得ることにより、

安全で着実に目標に向かっていける様に

お手伝いさせて頂きます。

トレーニングで1番大事なのは

単に重さを持つ事ではありません！

"継続する"事が重要です！

初めの第一歩をKiSRから始めてください！ 

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