気づきの思考法

仕事、恋愛、結婚、人間関係その他さまざまな問題。

人生がうまく行かない、変わりたい。

今の人生を変えたい、人生を成功に導きたい、そう思う人は、

アドラー心理学をベースにした『気づきの思考法』を学んでください。

自らが演じている自己欺瞞に気づき、必ず変わることができます。

＜はじめに＞

ご訪問いただき、ありがとうございます。

人は誰もが、成功し、幸せに、豊かに暮らしたいと思っています。

しかし、多くの人が、その願望は持っていても、自分が思い描いているとおりに実現しません。

なぜか？

それは、自分自身に嘘をついていることに気づいていないからです。

では、どんな嘘をついているのか？

そもそも成功したいと思っていません。

幸せになりたいとも思っていません。

それは、そのような願望を持っていないということです。

つまり、願望を持っていないから実現しないのです。

なぜか？

自分には価値がないと信じているからです。

だから、自分の価値を維持すること、上げることに精一杯なのです。

つまり、多くの人は、幸せになったり、成功したりするに値する能力など自分にはそもそもない、と信じて生きているのです。

だから、自分の価値を上げてくれること、

即ち、成功や幸せという状態

（お金持ち、有名人、権力者や社会的地位（教授や有名企業に勤めている、医者、弁護士etc）、

または、

羨ましがられるような人物になる、優秀な子どもを持つ親になる、

あるいは、

優秀な配偶者と結婚する、優秀な血筋と血縁関係を結ぶ、起業して成功する等々）

に関心があるだけなのです。

そして、不安や恐怖からは目を背け、怒りと悲しみで、自分の価値を維持するのに精一杯なのです。

あるいは、過剰な楽観、楽しければ良い主義などの殻の中に閉じこもり、世界を自分の都合の良いものに歪んで認識することに必死になっているのです。

だから、そのような自分に都合のよい情報には敏感に反応し、堂々巡りを始めるのです。

要するに、人が成功し、幸せに、豊かに暮らしたいと思っているのは、実は自己欺瞞、自分に対してついている嘘なのです。

だから、今の姿は、自分が思い描いている本来の願望の結果なのです。

つまり実現しているのです。

どうして、そんな嘘をつくことに、多くの人はなってしまうのか？

そして、どうすれば、そんな自分を変えることができるのか？

■自分を変えたい人のための気づきの思考法のテキスト

　”気づきの思考法養成講座ー総論ー”　

を是非、購入して読んで欲しい。

そして、どうすればいいのか、その答えも詳しく、このテキストに書いています。

「気づきの思考法」とは、　

アドラー心理学をベースに、

①パールズのゲシュタルト療法

②エリスの論理療法

③フランクルのロゴセラピー

④認知行動療法

以上４つの考え方を取り入れ、脳科学の知見を融合させて開発した実践で活かせる思考法です。

この思考法を身につければ、人生がアイデアに満ち溢れ、バリエーションに富み、人間にとって大切な仕事・対人関係・結婚における人生の課題を自分で切り開けるようになります。