※ 因為每個人的情況不同，建議最好在使用生酮餐前，跟我們聯絡，做諮詢以及規畫個人生酮飲食如何使用 ※
【何謂生酮飲食？】
生酮飲食是利用減少碳水化合物（註1）的攝取，增加油（脂肪）量的攝取、大量纖維質 、適量蛋白質。來製造的一種類斷食環境，讓身體無醣可使用。
強迫身體為了生存，只好將脂肪轉換成酮體。供給身體能量，讓身體開始能源源不斷的，無限使用代謝脂肪的一種飲食法
註1（碳水化合物是由糖 澱粉 膳食纖維所組成 但其中膳食纖維並不會引起血糖波動 所以碳水化合物只需計算糖與澱粉的攝取即可）
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