Sober Curious
Ja tak til et liv med færre tømmermænd og en sundere alkoholkultur
Sober curious er en international bevægelse, der sætter fokus på fordelene ved et liv med mindre alkohol. Bevægelsen er meget bred og favner både dem, der ønsker at skære en smule ned på deres forbrug, såvel som dem, der helt ønsker at stoppe med at drikke. Fælles er at man forholder sig til, hvorfor man drikker, og hvor meget man ønsker alkohol skal fylde i ens liv.
Man kan sammenligne det med at være flexitar: Du må stadig gerne spise kød, der er ikke noget ”forbudt”, men kød er bare ikke længere en selvfølge, når du er sulten, og du vælger det aktivt til og fra. På samme måde tager man bevidste, reflekterede valg, når det kommer til alkohol. Så du drikker et glas vin, fordi du har lyst til det og aktivt vælger alkohol til, og ikke blot fordi du kører på automatpilot eller vil leve op til andres forventninger til, hvad du har i glasset”.
"Hvorfor drikker du ikke?": Ny bog om sober curious-bevægelsen og den danske alkoholkultur
De fleste ved, at alkohol er usundt. Alligevel er det på bordet ved stort set alle sociale begivenheder i Danmark, og hvis du drister dig til at takke nej, skal du helst have en god forklaring parat.
Med udgangspunkt i den internationale sober curious-bevægelse giver bogen den danske alkoholkultur et tiltrængt kritisk eftersyn og sætter spørgsmålstegn ved, om vi absolut behøver at lamme vores hjerne ved enhver social sammenkomst.
Bogen stiller skarpt på de permanente rødvinspletter, alkohol sætter på vores sundhed, samfund og klimaet, og så giver den desuden inspiration og konkrete råd til, hvordan man kan få et sundere og mere reflekteret forhold til alkohol.
Læs mere og bestil bogen her.
Du kan også følge med på instagramprofilen @SoberCuriousDK
