Vabilo na psihodramsko TA delavnico
PSIHOLOŠKA ODPORNOST V ČASU KRIZE
Nedelja, 16. 3. 2025, Ljubljana
Sedemkrat padeš, osemkrat vstaneš.
Japonski pregovor
Nihče izmed nas se ne more izogniti stresu in zahtevnim življenjskim obdobjem. Industrija mentalnega zdravja nas ves čas dobronamerno ozavešča o škodljivih posledicah stresa, negotovosti, težkih življenjskih izkušnjah. Žal lahko tovrstno ozaveščanje nehote povzroči dvom o lastnih zmožnostih spopadanja s težavami in strah pred stresnimi, težkimi izkušnjami. Hitro lahko pozabimo na obstoj psihološke in čustvene odpornosti.
Psihološka oz. emocionalna odpornost je dinamičen proces prilagoditve in sprejemanja izrazito stresnih življenjskih izkušenj – izgub, travm, tragedij, zlorab, izključenosti. Iz večine raziskav je razvidno, da je odpornost sposobnost posameznika ali skupin, da nastale stresne situacije opredelijo kot nekaj razumljivega in obvladljivega ter poiščejo psihološke, družbene, kulturne in fizične resurse.
Psihološka odpornost, ki jo lahko razumemo tudi kot mentalno prožnost, ni vprašanje temperamenta oz. nečesa, s čimer se rodimo. Odpornosti se učimo, jo razvijamo in negujemo v življenju, načelno s premagovanjem različnih problemov in težav. Ni psihološke odpornosti brez težkih življenjskih preizkušenj. Prav tako je odpornost posameznika precej odvisna od iskanja ustrezne pomoči znotraj skupnosti. Pri prepoznavanju in krepitvi psihološke odpornosti imata lahko pomembno vlog individualna in skupinska psihoterapija.
KDAJ POTEKA DELAVNICA?
Nedelja, 16. 3. 2025, od 10.00 do 18.00
Ljubljana - Šentvid
na delavnici boste IMELI PRILOŽNOST:
raziskati svoje načine spoprijemanja s kriznimi situacijami,
opredeliti in okrepiti svoje zaščitne psihološke dejavnike,
pridobiti uvide v svojo zmogljivost, svoje izvire moči in kreativnosti ter možnosti, ki jih imate na voljo v svoji skupnosti,
se seznaniti s tehnikami, ki jih lahko uporabite pri svojem delu in v pomembnih odnosih.
Z uporabo dinamičnih in igrivih psihodramskih tehnik ter veliko humorja, ki je eden najpomembnejših dejavnikov psihološke odpornosti, si boste pridobili dragoceno izkušnjo dela na sebi v skupini.
DELAVNICA JE NAMENJENA VSEM:
ki se strokovno ukvarjate s psihoterapijo ali svetovanjem,
ki se ukvarjate z vodenjem skupin v različnih okoljih,
ki ste vključeni v izobraževanje iz psihoterapije ali svetovanja,
ki vas zanima delo na sebi.
KOTIZACIJA: 160 eur
Prispevek enodnevne delavnice znaša 160 EUR. Podatke za plačilo kotizacije prejmete po prijavi.
Število udeležencev je omejeno na največ 18 oseb.
Voditeljici delavnice
mag. Ivana Mandarić
Učiteljica in supervizorka transakcijske analize na področju psihoterapije (PTSTA – P)
dr. Lidija Vasiljevič
Diplomirana psihodramska psihoterapevtka, certificirana supervizorka in trenerka Britanske asociacije za psihodramo
Vsi udeleženci dobijo potrdilo o opravljenih
8 izkustvenih urah v skupini
Število udeležencev je omejeno na največ 18 oseb.
LOKACIJA
Psihodramska TA delavnica PSIHOLOŠKA ODPORNOST V ČASU KRIZE se bo izvajala v prostorih psihološke klinike Persona.
Psihološka klinika PERSONA
Prušnikova 55, LJ - Šentvid
Informacije:
KATEKSA, Ivana Mandarić s.p. / Ilirska 5, 1000 Ljubljana
T: 031 550 287
M: imandax@gmail.com