練習会

１２月の活動予定

＜練習会＞

●12月6日(土)13:30-15:30

　＠太子町立総合スポーツ公園B

●12月13日(土)

　＠金岡公園陸上競技場

　12:45-クリスマスじゃんけん大会

　13:30-【小・中・高生なら誰でも参加できる練習会】河南陸上クラブ＠金岡

●12月20日(土)13:30-15:30

　＠太子町立総合スポーツ公園B

＜平日練習＞

実施パート：短距離・中長距離（・投擲）

●三国丘中学校… 18:30-20:30

　12月5日(金)12日(金)

●金岡公園陸上競技場...19:15-20:45

　12月3日(水)

●金岡公園陸上競技場...15:00-17:00※貸切利用

　12月18日(木)23日(火)※体験できません

●奈良・橿原公苑陸上競技場...18:30-20:00

　12月なし

＜試合＞

●【小・中】12月13日(土)河南陸上クラブフィールド記録会

　＠金岡公園陸上競技場

＜強化関係＞

●12月6日(土)大阪陸協強化練習会

　＠万博記念競技場

＜合宿＞

●12月26日(金)-28日(日)天理合宿

　※ハードルパートから数名参加

●12月27日(土)-29日(月)指導者研修合宿

　※数名参加

＜遠征＞

●12月20日(土)21日(日)高知県中体連講習会

　※短距離の講習会にスタッフ1名(講師)選手3名(見本)として参加します。

河南陸上クラブ体験会について

個人での体験は随時受け付けています。

メールやSNSのDM（ダイレクトメッセージ）よりご連絡ください！

パーソナルレッスンについて

ご好評いただいていたパーソナルレッスンですが、有難いことにチームの活動が活発となってきたことにより、スタッフの対応できる日程が少なくなってきました。

つきましては、当面パーソナルレッスンの受付を停止いたします。ご了承ください。

また、チームの練習会への体験はいつでも受け付けていますので、遠慮なくご連絡ください。

パーソナルレッスンの代わりに、練習会に体験で参加していただき、練習終了後にしっかりとQ&Aの時間を取ることも可能です。

2026年度春季大阪ジュニア陸上強化合宿

3月27日(金)－29日(日)＠和歌山県紀三井寺

◎会員から8名選ばれました。（+コーチ5名）

【強化選手】

男子／室谷凜久(2)

女子／西尾彩(2).田中優衣(2).西野奏(2).阪本みのり(2)

【強化部推薦選手】

女子／森愛稀(2)

【コーチ推薦選手】

女子／大北咲絢(2).中尾莉愛(1)

【コーチ】

田中洋平（強化部長・短距離コーチ）

佐々木悠（短距離）

梶田英里（女子中長距離主任）

大谷明（円盤投）

中田慎慈（円盤投主任）

2025年度春季大阪ジュニア陸上強化合宿

3月27日(木)－29日(土)＠和歌山県紀三井寺

◎会員から9名選ばれました。（+コーチ6名）

【強化選手】

男子／藤本裕大(2).岩崎祐月(2)

女子／小倉典子(2).西尾彩(1).虎谷莉依(2)

【強化部推薦選手】

女子／中田優花(2).田中優衣(1)

【コーチ推薦選手】

男子／室谷凜久(1)

女子／西野奏(1)

【コーチ】

田中洋平（強化部長・短距離コーチ）

佐々木悠（短距離）

梶田英里（女子中長距離主任）

大谷明（円盤投）

中田慎慈（円盤投主任）

米田大（アシスタント）

2024年度春季大阪ジュニア陸上強化合宿

3月26日(火)－28日(木)＠和歌山県紀三井寺

◎会員から15名選ばれました。（+コーチ6名）

【強化選手】

男子／藤本裕大(1).外山樹(2).青木亮太朗(2)

　　　東海斗(2).大谷勇翔(2)

女子／玉木愛真(2).谷内七海(2).角村ひより(2)

　　　河合依夏(2).チディ江莉花(2)

【強化部推薦選手】

男子／神谷勇輝(2)

女子／島田姫来璃(2)

【強化部コーチ推薦選手】

男子／河内遥利(2).谷川僚哉(2)

女子／中田優花(1)

【コーチ】

田中洋平（強化部長・短距離コーチ）

佐々木悠（短距離）

梶田英里（女子中長距離主任）

大谷明（円盤投主任）

中田慎慈（円盤投）

米田大（アシスタント）