骨盤矯正

綺麗な姿勢は今より10も20も若返る！

人の第一印象って出会って3秒で判断されてしまうのです

モデルさんはもちろん、街で見かける”素敵だな”と思う人は大抵は綺麗な姿勢の人。猫背は見た目年齢だけでなく自信もなさそうに見えてしまい、第一印象はものすごく損をしてしまいます。

猫背を治す事ができたなら素敵な印象を与える事が出来、見た目年齢もほんっとに若返ります。

日常生活ではほぼ全ての行動が前屈み。炊事、掃除、育児、介護、スマホ、パソコン、読書、全ての動作が首を少し下に向け両手を前に出すので猫背になりがち。毎日がその姿勢の繰り返しになると肺や内蔵を圧迫し臓器の機能低下を招く原因にもなる上に、首、肩、背中、腰の血流も悪くなり肩コリ、不眠、腰痛などさまざまな不調をきたします。

また、内蔵の働きが低下すると便秘がちになる事もあり、体から老廃物が上手く排出されなくなってしまうため肌荒れの原因ともなってしまいます。

もう猫背は悪い事だらけで、いい事はひとつもありません。

日常で出来る事は仙骨を立てて胸を開くという意識を持つこと。もちろんモデルさん、俳優さんは常に意識して美姿勢を維持しています。しっかりと姿勢への意識を持ちましょう。

猫背を改善すると曲がっている身体の軸が整い、身体の土台である足腰が安定した状態状態をつくることができます。年齢を重ねても健康で楽しく素敵な毎日を生活できる身体を創りましょう。

かみたにはりきゅう整骨院では美姿勢へのお手伝いをさせていただきます。