Кабінет практичного психолога

     Вас вітає практичний психолог Гімназії №12 Лесик Марія Михайлівна 

Чи помічали ви, що коли комусь викажеш свої тривоги, то одразу й легше стає на душі. Для деяких роль "жилетки", у яку можна виплакатись, виконують друзі чи батьки. Але ж бувають такі ситуації, що соромно або незручно розповісти мамі, а подруга потрібної поради не дасть, адже сама не має життєвого досвіду. В таких випадках допомагає психолог. 

Знайти мене можна у школі в кабінеті психолога або за допомогою електронної пошти, де Ви зможете поставити мені запитання, поділитися своєю думкою, висловити побажання на адресу роботи психологічної служби школи. Ласкаво просимо!

skrunka12@gmail.com

Добірка сервісів із психологічної допомоги українцям в умовах війни

Telegram-канал із корисними порадами для збереження та покращення ментального здоров’я.

У чатботі можна отримати першу психологічну допомогу. Сервіс створений на основі сучасних протоколів, науково доведених досліджень.

Онлайн-платформа психотерапії TreatField спільно з волонтерами запустили Telegram-чат для колективної емоційної підтримки.

У групі психотерапевти-практики безоплатно допомагають українцям, що пережили жахіття війни.


Звертайтеся по допомогу до спеціалістів. Це нормально, це не соромно. Дбайте про себе!


Корисні посилання щодо допомоги у разі кібербулінгу

1.       Національна «гаряча лінія» для дітей та молоді за номерами:0 800 500 225 або 116 111.

2.   Поліція (кіберполіція) за номером 102 (повідомити про кібербулінг).

3.   Чат-бот StopSexting (якщо шантажують в Інтернеті і вимагають контент сексуального характеру).

4.   Youtube.com/StopSextingUkraine.

5.   Інтернет-платформа «Бийся як дівчина»   (https://www.instagram.com/flg_ua/).

6.   База даних жіночих організацій (http://portal.uwf.org.ua/).

7.       Організація ЮрФем (доступна та якісна правова допомога в Україні)  (http://jurfem.com.ua/en/home-page-2/).

8.       Організація Teenergizer – консультації за принципом «рівний-рівному» або з психологом безкоштовно і конфіденційно (https://teenergizer.org/consultations).

9.       Урядова консультаційна лінія з питань безпеки дітей в Інтернеті: 15 45 (далі обрати «3»).

Куди варто звертатися за допомогою  тим,

хто перебуває за кордоном

1.                 Дитяча гаряча лінія 116 111 (безкоштовно зі стаціонарного та мобільного, анонімно, консультації українською мовою). Лінія працює в країнах: Естонія, Данія, Кіпр, Азербайджан, Іспанія, Словаччина, Словенія, Сербія, Румуні, Португалія, Польща, Молдова, Мальта, Литва, Латвія, Угорщина, Фінляндія, Чехія, Болгарія, Хорватія, Албанія.

2.                 Національна гаряча лінія для дітей та молоді, яка працює в Україні, через соціальні мережі (конфіденційно, цілодобово).

Інстаграм:childhotline_ua;

телеграм:CHL116111;

фейсбук: @childhotline.ukraine

3.                 Поліція, за єдиним номером служби екстреної допомоги: 112 (для країн Європейського Союзу: Австрійська Республіка, Королівство Бельгія, Республіка Болгарія, Сполучене Королівство Великої Британії та Північної Ірландії, Грецька Республіка, Королівство Данія, Республіка Естонія, Республіка Ірландія, Королівство Іспанія, Італійська Республіка, Республіка Кіпр, Латвійська Республіка, Литовська Республіка, Велике Герцогство Люксембург, Республіка Мальта, Королівство Нідерландів, Федеративна Республіка Німеччина, Республіка Польща, Португальська Республіка, Румунія, Республіка Словаччина, Республіка Словенія, Республіка Угорщина, Фінляндська Республіка, Французька Республіка, Республіка Хорватія, Чеська Республіка, Королівство Швеція.)

4.     Центр протидії дезінформації при РНБО України: https://cpd.gov.ua/category/events/

Список місцевих служб, які надають  правові та соціальні послуги

ВІДДІЛ У СПРАВАХ ДІТЕЙ ЧЕРВОНОГРАДСЬКОЇ МІСЬКОЇ РАДИ

Телефони:  (03249) 21463, (03249) 25070

Факс: (03249) 20555

Керівник: Гейда Олександра Володимирівна

 

ЧЕРВОНОГРАДСЬКИЙ МІСЬКИЙ ЦЕНТР СОЦІАЛЬНИХ СЛУЖБ

80105, м. Червоноград, вул. Миру, 5, (03249) 3-18-44 

e- mail: 4centre@ukr.netЄДРПОУ20796455

Червоноградський міський центр соціальних служб є закладом, що проводить соціальну роботу із сім’ями, дітьми та молоддю, які належать до вразливих груп населення та/або перебувають у складних життєвих обставинах, і надає їм соціальні послуги.

БЕЗОПЛАТНА ВТОРИННА  ПРАВОВА ДОПОМОГА

Телефон: (044) 486-77-45
Електронна адреса: info@legalaid.gov.ua
Веб-сайт: https://legalaid.gov.ua/tsentry/koordynatsijnyj-tsentr/

Для отримання правової допомоги  звертайтесь до бюро правової допомого Червоноградського місцевого центру з надання безоплатної вторинної правової допомоги, які знаходяться за адресами:

·                     м. Червоноград, просп. Шевченка,  21

·                     м. Сокаль, вул. Міцкевича, 5

·                     м. Соснівка, вул. Галицька, 3-А

Корисні посилання щодо допомоги та підтримки в ситуаціях насильства, торгівлі людьми, складних життєвих обставин

Messenger @childhotline.ukraine,

Instagram @childhotline_ua,

Telegram @CHL116111.

(093) 609 30 03.