Kuidas õppida?
Kus õppida?
On hea, kui segajaid ei ole palju, võimalusel vali vaiksem koht, ära paigutu nt teleka või muu liikuva pildi (akna) ette, kui sul on vaja siis korista oma laud ära jne
Enamikes raamatukogudes on lauad, kus saad õppida. Vahel on isegi eraldi tuba, selle kohta saab infot raamatkoguhoidjatelt või veebist. Nt Tartus saavad kõik ülikooli raamatukogus õppimas käia, isegi kui sa ei ole üliõpilane, tartlane, raamatukogu lugeja. Lihtsalt mine sisse ja trepist üles
Võid koolis uurida, kas sa võid peale tundi majja/klassi jääda, kui su kodune keskkond õppimist ei soodusta. Koolid tulevad tavaliselt vastu
Nutiseadmed on hea välja lülitada (siis ei teki kiusatust); samuti on olemas äpid, mis takistavad sul telefoni kasutamist teatud aegadel, guugelda
Proovi valida koht, kus sa muid tegevusi ei tee, sest muidu võib su aju tahta kohe muule tegevusele ümber lülituda
võimalusel õpi ja mängi arvutis erinevates kohtades. Kui sa ei saa õppimiseks teist arvutit kasutada, tee arvutis eraldi log-in ainult õppimise jaoks
ära õpi seal, kus sa tavaliselt puhkad (nt voodis, diivanil vmt) või midagi muud teed
Loo endale seoseid
Uut infot õppides proovi meelega seda millegi muuga seostada, sest siis tekib su ajus parem ühendus. Ühendus on see, mille kaudu sa teabe hiljem kätte saad
Kasuta sõnade esitähti, nt vikerkaare värvid jäävad meelde lausega "peremees (punane) ootab (oranž) kitselt (kollane) raha (roheline), sulane (sinine) tema (tumesinine) liha (lilla)"
Võid luua endale mingi meeldejääva natuke riimuva lause (levinud näited on "miinusmärk sulu ees muudab märgid sulu sees" või "ja ning ega ehk või nii kui ka ette koma ei panda"). Võid neid ise ka välja mõelda
Kujuta visuaalselt midagi ette, nt mõned inglased jätavad Helsingi (ing Finland, Helsinki) meelde kujutades ette, kuidas haid (fin) ujuvad põrgutaolises (hell) kraanikausis (sink)
Seosta mõiste või mõttega mingi emotsioon, koht, tegevus vmt. Näiteks õpi keemiat ühes toanurgas ja keemia testi ajal mõtle sellele toanurgale, siis aktiveerub see osa sinu ajust, kuhu sa keemiat salvestasid. Sõnavara õppides tee kindel käeliigutus
Ma jätsin meelde, et x^(m/n) = n√(x^m) nii, et kujutasin ette, et n, mis alguses on murrujoone all, korraldab revolutsiooni, tallab m-i jalge alla ja on seetõttu pärast juuremärgi peal (töötab ka vastupidi)
Mu algklassiõpetaja õpetas meile, et 7*8=56 on võlu, sest tuleb 5678
IGASUGUSED seosed, isegi täiesti suvalised, on paremad kui mitte midagi, seni kuni need sinu jaoks töötavad. Võid küsida sõpradelt või ka õpetajatelt, millega nemad midagi seostanud on
Tööta info läbi (ära "lihtsalt loe")
Su aju ei võta infot omaks, kui sa seda ajust läbi lasknud ei ole. Kõigepealt võid tõesti teksti lihtsalt läbi lugeda, kuid ära piirdu sellega!
joonista skeeme, mõistekaarte
tee oma sõnadega märkmeid
mõtle teksti all olevatele küsimustele
loo endale hierarhiaid
küsi ise küsimusi
mõtle, millega see teema veel seotud on
...
Meenuta
Mida enam sa meenutad, seda tugevamaks muutuvad seosed sinu ajus ja seda lihtsam on sul hiljem teadmine ajust kätte saada. Näiteks bussi oodates võib peas luuletust lugeda või mõelda sellele, mis sa eelmisel õhtul õpikust lugesid
Harjuta materjali kordamine pikemale ajale
Kui sa tahad midagi pikaks ajaks meelde jätta, pead sa iga natukese aja tagant teadmist "kasutama" või "aktiveerima", sest muidu peab su aju seda ühendust kasutuks infoks ja saab sellest lahti
Vahetult enne testi tuupimine on väga tõhus viis test heale hindele teha, kuid pärast seda unustad sa teadmise väga kiiresti. Kui sa aga iga päev natuke meenutad või ennast testid, jääb teadmine sulle väga pikaks ajaks alles.
Proovi ise kellelegi teemat seletada või kujuta ette, et õpetad kedagi teist.
Võta kõrvale paber, kuhu saad jooksvalt kirja panna, mida sa seletada ei osanud, kus sa takerdud vmt. Küsi teiselt tagasisidet
Võid luua teistele õppevideoid
Testi ennast, ära nii saad aru, mida sa veel ei oska
loo endale flashcardid, kasulik on erinevaid teemasid (nt inglise keele sõnavara, füüsikamõisted) läbisegi õppida
kirjuta kordamisküsimused välja ja proovi neile vastata, võimalusel kirjuta vastus üles või suuliseks eksamiks õppides võid endale helisõnumeid salvestada. Kontrolli alles pärast töö lõpetamist vastuseid!
võimalusel proovi lahendada varasemaid töid, otsi veebist samal teemal teste ja lahenda neid
Lase oma ajul vahepeal unustada (tee õppimisest pause)
Kui su aju vahepeal natuke unustab ja sa pärast infot uuesti meenutad, saab su ta aru, et teadmine on tähtis ja seda tuleb meeles pidada, st järgmine kord sa enam ei unusta nii suure tõenäosusega
Peale pausi saad sa teada, mis sul meelest läks ja mis alles jäi ning saad oma energiat kulutada selle õppimisele, mis päriselt su tähelepanu vajab
Söö normaalselt, liigu, suhtle ja tee muid vaimset tervist toetavaid tegevusi
Aju ei saa tõhusalt õppida, kui su keha muud baasvajadused on katmata. Isegi kui tundub tüütu, tasub ikkagi 20 minutiks õue jalutama minna, teha paus et korralikult süüa, vahepeal näiteks raamatut lugeda või filmi vaadata
Väldi
Õpiku korduvat lugemist (see ei ole meenutamine, info ei tule sinu ajust)
Enne meenutamist ära vaata enne teavet üle, isegi kui sul on tunne, et sul kohe meelde ei tule. Aju õpib infot säilitama siis, kui tal on tunne, et ta tõesti peab seda infot ise teadma
Pikka aega järjest õppimist. Kui sa tõesti tahad mitu tundi järjest õppida, siis tee umbes iga poole tunni tagant 5-minutiline paus, võimalusel õpi 30 minutit ühte ainet ja 30 minutit teist ainet. Su aju tõhusus langeb väga kiiresti, see et sulle tundub et sa õpid ei tähenda et sa seda päriselt teed.
Pidevalt mitme asja vahel tähelepanu jagamist. Isegi kui sulle tundub, et sa rööprähkled ja oled väga tõhus, siis tõenäoliselt sa lihtsalt segad ennast.
Ainsad tegevused, mida tõeliselt saab samal ajal teha, on üks ajumahtu vajav tegevus ja teine nn automeeritud tegevus. Nt inimene suudab samal ajal kõndida ja rääkida AGA ei suuda samal ajal rääkida ja arvutada
Lisamaterjale:
ERRi saade "Maailma kõige targem rahvas", tasub Jupiterist vaadata