Что делать, если муж абьюзер и алкоголик

Распознавание признаков абьюзерства и алкоголизма

Распознавание признаков абьюзерства и алкоголизма имеет решающее значение для защиты своего благополучия. Эмоциональное насилие может проявляться как унижение, изоляция, манипуляции и контроль. Физическое насилие включает драки, толчки и бросание предметов. Признаки алкоголизма включают частые запои, потерю контроля над употреблением и разрушение отношений.

Обращайтесь за помощью и поддержкой

Не терпите абьюз молча. Обратитесь за помощью к доверенным друзьям, семье или к специалистам по домашнему насилию. Существуют многочисленные организации, предоставляющие убежище, юридическую поддержку и консультирование. Кроме того, вы можете обратиться в полицию для сообщения о насилии.

Установите границы и обеспечьте собственную безопасность

Установите четкие границы со своим мужем и не позволяйте ему нарушать их...