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Mon parcours
Mon parcours
Avant de devenir psychologue, j’ai exercé en tant qu’éducatrice spécialisée auprès d’enfants, d’adolescents et d’adultes, ainsi que de leurs familles, principalement dans le secteur du handicap. Cette expérience de terrain a été fondatrice : elle m’a permis de rester au plus près des réalités du quotidien, des dynamiques relationnelles, et d’ancrer ma pratique dans la vie concrète des personnes.
En parallèle, j’ai suivi un parcours universitaire à distance en psychologie et en sciences de l’éducation, avec l’obtention d’une Licence en Psychologie clinique et d’une Licence en Sciences de l’éducation. Cette double formation m’a aidée à approfondir ma compréhension du développement humain et des processus de changement, toujours en lien avec la réalité quotidienne.
J’ai ensuite poursuivi un Master en Psychologie de la santé et du travail, qui m’a permis d’élargir mon regard sur les interactions entre santé, équilibre de vie, contraintes environnementales et quête de sens.
Aujourd’hui, ce parcours me permet de proposer un accompagnement clinique, humain et ancré dans le réel, attentif à la singularité de chaque personne, à son histoire, à ses émotions et à ses relations.
Ma vision de l’accompagnement psychologique/ Ma pratique
Ma vision de l’accompagnement psychologique/ Ma pratique
Je propose un espace d’écoute pour toute forme de souffrance psychique : stress, estime de soi, questionnements identitaires, difficultés relationnelles, deuil, réflexions personnelles ou professionnelles…
Pour moi, la thérapie est avant tout une rencontre humaine. Un espace où il est possible de déposer ce que l’on vit, d’être écouté sans jugement, et de se sentir reconnu dans son histoire et ses émotions.
La relation thérapeutique est au cœur de tout. Lorsque l’on se sent en sécurité, entendu et compris, le travail peut commencer. Mon rôle est de vous accompagner pour mettre des mots sur ce que vous traversez, comprendre vos blocages et retrouver vos ressources pour avancer.
Ma pratique est humaniste et intégrative. Je m’adapte à chaque personne, à son parcours et à ses besoins, plutôt que de suivre une méthode unique.
Je m’inspire notamment de :
L’ACT (Acceptance and Commitment Therapy) : une approche qui aide à accepter ce qui est difficile, à clarifier ses valeurs, et à passer à l’action malgré les émotions ou pensées difficiles.
Le travail relationnel et émotionnel
La réflexion systémique sur les liens et les contextes de vie
Si vous souhaitez en savoir plus sur la manière dont je peux vous accompagner, vous pouvez découvrir les différents types de suivis que je propose et voir ce qui pourrait vous convenir.
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