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COMO O NEUROFEEDBACK FUNCIONA?
COMO O NEUROFEEDBACK FUNCIONA?
Neurofeedback é uma terapia inovadora e não invasiva que utiliza a atividade elétrica do cérebro para fornecer um feedback em tempo real ao indivíduo.
Esse feedback permite que a pessoa aprenda a autorregular sua própria função cerebral, promovendo mudanças benéficas não apenas na forma como ela pensa e se sente, mas também no funcionamento biológico do seu cérebro.
Isso é possível graças à neuroplasticidade, capacidade do cérebro de se remodelar e se adaptar quando devidamente estimulado.
Ao longo das sessões de neurofeedback, o cérebro desenvolve padrões de atividade elétrica mais saudáveis e eficientes, levando a melhorias duradouras em diversas áreas, como atenção, memória, regulação emocional e bem-estar geral.
QUAIS INDICAÇÕES?
O neurofeedback é utilizado em uma ampla gama de condições neurológicas e psicológicas, incluindo:
Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) - melhorias significativas nos sintomas de desatenção, hiperatividade e impulsividade.
Transtornos de ansiedade e depressão - modulação de padrões de atividade cerebral associados a transtornos de humor, levando a reduções nos sintomas.
Distúrbios do sono - normalização de padrões de trabalho durante o sono, melhorando a qualidade do sono.
Dor crônica - redução da percepção de dor, possivelmente por meio da modulação de áreas envolvidas no processamento da dor.
Transtorno do Espectro Autista - melhorias na atenção, comunicação social e regulação emocional.
Transtorno de Estresse Pós-Traumático - normalização dos padrões de atividade cerebral alterados em pessoas com TEPT, gerando diminuição dos sintomas.
Alto Desempenho - inclui atletas, executivos e estudantes que precisam se destacar, desenvolvendo padrões de ondas cerebrais mais eficientes e otimizados, para um melhor desempenho cognitivo, emocional e físico.
O protocolo típico de neurofeedback envolve as seguintes etapas:
Avaliação inicial: Realização de exames neuropsicológicos, de neuroimagem (EEG, fMRI) e coleta de histórico clínico para identificar padrões de atividade cerebral disfuncionais.
Definição de metas terapêuticas: Com base na avaliação, são estabelecidos os objetivos terapêuticos específicos para cada indivíduo, como melhorar a atenção, reduzir a ansiedade ou regular o sono.
Treinamento com neurofeedback: Sessões semanais de 30-60 minutos, nas quais o indivíduo recebe feedback visual e/ou auditivo sobre sua atividade cerebral em tempo real. Ao aprender a modular voluntariamente essa atividade, o cérebro cria novos padrões de funcionamento.
Acompanhamento e ajustes: Monitoramento contínuo da resposta ao treinamento e possíveis ajustes no protocolo de neurofeedback, a fim de maximizar os benefícios.
O número de sessões necessárias pode variar de acordo com a condição tratada, a severidade dos sintomas e a resposta individual, mas geralmente são realizadas entre 20 a 40 sessões.
O QUE ACONTECE EXATAMENTE EM UMA SESSÃO DE EMDR?
O neurofeedback é uma técnica que monitora a atividade elétrica do cérebro e fornece informações em tempo real sobre essa atividade para o indivíduo. O objetivo é ensinar a pessoa a regular e controlar seus padrões de onda cerebral, o que pode ajudar a melhorar diversos aspectos da saúde mental e cognitiva.
Aqui as etapas típicas de uma sessão:
Preparação: O indivíduo é acomodado confortavelmente em uma cadeira ou poltrona. Eletrodos são colocados no couro cabeludo para monitorar a atividade elétrica do cérebro.
Linha de base: No início da sessão, o cérebro é monitorado por alguns minutos para estabelecer uma linha de base da atividade cerebral do indivíduo.
Feedback em tempo real: À medida que a atividade cerebral é monitorada, o feedback em tempo real é fornecido ao indivíduo, geralmente na forma de imagens, sons ou outros estímulos. Esse feedback indica quando o cérebro está produzindo os padrões de onda desejados.
Treinamento: O indivíduo então pratica ativamente controlar e regular sua atividade cerebral, tentando manter os padrões desejados com base no feedback recebido. Isso pode envolver técnicas de relaxamento, foco da atenção ou outras estratégias cognitivas.
Avaliação e progresso: Ao longo das sessões, a atividade cerebral é monitorada para avaliar o progresso do indivíduo e fazer ajustes no protocolo de neurofeedback conforme necessário.
Os atendimentos SOMENTE podem ser realizados nas modalidades presencial.
Para informações e agendamento, clique no botão abaixo:
Você pode aprender muito mais sobre neurofeedback visitando o seguinte link:
O conteúdo deste site foi elaborado pela equipe do Consultório de Psicologia Juliana Bizeto e as informações aqui contidas têm caráter meramente informativo e educacional. Não devem ser utilizadas para realizar autodiagnóstico ou qualquer modelo de psicoterapia. Em caso de dúvidas, consulte seu psicólogo, somente ele está habilitado a esse propósito conforme recomendação do Conselho Federal de Psicologia. Todas imagens contidas no site são meramente ilustrativas e foram compradas em banco de imagens, não envolvendo imagens de pacientes.
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