Préparation Ceinture Noire
Vidéos et images à titre indicatif. Vous pouvez changer les liens Youtube si vous souhaitez d'autres vidéos.
UV2
UV2
Fiches pour le 1er dan - dominante technique : cliquer ici
Fiches pour le 1er dan - dominante compétition : cliquer ici
Fiches pour le 2e dan - dominante technique: cliquer ici
Fiches pour le 2e dan - dominante compétition : cliquer ici
Fiches pour le 3e dan - dominante technique: cliquer ici
Fiches pour le 3e dan - dominante compétition : cliquer ici
Kata
Kata
Informations Kata :
Informations Kata :
Le Kata signifie littéralement "forme". Il est donc un système formel d'exercices ordonnés à l'avance où chaque judoka connaît ce que l'autre va faire.
Mais attention, il n'en est pas pour autant une quelconque mise en scène ou mascarade, il est tout le contraire, puisqu'il s'agit pour les deux judokas Tori et Uke de démontrer au travers de leur prestation, les principes du judo.
NAGE NO KATA (5 séries) : Formes de projections
NAGE NO KATA (5 séries) : Formes de projections
![](https://www.google.com/images/icons/product/drive-32.png)
KATAME NO KATA (3 séries) : CONTRÔLES au sol
KATAME NO KATA (3 séries) : CONTRÔLES au sol
KIME NO KATA : kata de décision ou de défense
KIME NO KATA : kata de décision ou de défense
GO NO SEN NO KATA : kata des contres
GO NO SEN NO KATA : kata des contres
![](https://www.google.com/images/icons/product/drive-32.png)
GOSHIN JITSU : formes de défenses
GOSHIN JITSU : formes de défenses
![](https://www.google.com/images/icons/product/drive-32.png)
KOSHIKI NO KATA : kata des formes anciennes
KOSHIKI NO KATA : kata des formes anciennes
JU NO KATA : kata de la souplesse
JU NO KATA : kata de la souplesse
ITSUTSU NO KATA : principes physiques universels
ITSUTSU NO KATA : principes physiques universels