-Un(e) psychologue est diplômé(e) d’un Master en Psychologie à l’université. Par défaut, le titre de psychothérapeute est alors également donné
-Un(e) psychothérapeute ou psychopraticien(ne) peut obtenir ce titre via d’autres formations, qui ne passent pas forcément par l’université
-Un(e) psychiatre a suivi des études de médecine et peut donc prescrire des médicaments
-Un(e) psychanalyste a suivi sa propre psychanalyse. Certain(e)s psychologues, en plus d’avoir le titre de psychothérapeute, peuvent aussi être psychanalystes, ce qui indique souvent une approche psychanalytique dans leur pratique.
-La psychanalyse s’intéresse aux expériences passées, à l’inconscient et à l’histoire personnelle. Elle cherche à comprendre comment certains événements ou schémas influencent encore aujourd’hui les pensées, les émotions et les comportements. Le travail se fait souvent dans la durée et vise à donner du sens à ce que la personne traverse
-Les TCC (Thérapies Comportementales et Cognitives), que j’utilise, sont des thérapies plus centrées sur le présent et sur des difficultés concrètes. Elles permettent d’identifier et de modifier certains comportements ou façons de penser qui entretiennent la souffrance. Le travail est souvent plus court que dans une psychanalyse.