Зачем пить горячую воду по утрам

Очищение организма

Горячая вода стимулирует циркуляцию крови, помогая выводить токсины из организма. Она также может улучшить работу кишечника, способствуя более эффективному выведению отходов.

Ускорение метаболизма

Теплая вода повышает температуру тела, что приводит к ускорению метаболизма. Это означает, что организм начинает сжигать больше калорий в течение дня. Кроме того, горячая вода может помочь подавить аппетит, что может привести к снижению веса.

Улучшение пищеварения

Горячая вода помогает растворить пищеварительные ферменты, тем самым способствуя лучшему пищеварению...