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Bien débuter pour poursuivre

Tu as beau t'entraîner et d'enchaîner les figures, si la visée (ou la position) n'est pas bonne, ne te permet pas de prendre la quantité de bille voulue alors le plafond de verre s'épaissira sans jamais le briser. La conséquence est de ne pas progresser malgré les heures d'entraînement.

Comprendre les paramètres

Après la trajectoire choisie, le joueur se place pour régler les paramètres suivant :

1. La quantité de bille (pour diriger la bille 1 et le cas échéant la bille 2),

2. La hauteur d'attaque (pour régler la direction de la 1 après le choc de la bille 2),

3. L'effet latéral (pour diriger la bille 1 après l'impact de la première bande),

4. Le coup de queue (puissance et pénétration pour accentuer ou diminuer les conséquences des trois autres paramètres ci-dessus). Une partie entière est consacrée à ce paramètre.

Connaître son environnement

Tout au long de cette partie, des explications physiques vont égrainées tous les sujets pour savoir le pourquoi du comment (choc de bille, roulement, frottement, choc de bande, etc.)

Avancer avec une méthodologie

Je vous propose une méthodologie d'entraînement en évoquant les notions de planification, de modèle de performance, de niveaux techniques et des modèles de séances. L'objectif est de vous fournir les outils nécessaires pour mener une réflexion sur l'intérêt et le but d'un entraînement.

S'exercer avec des séances d'entraînement

Quand faut y aller, faut y aller ! 😀

Peu à peu, cette rubrique s'alimente pour travailler sur une thématique.

Je tente, avec mon regard, d'apporter à mon tour une pierre à l'édifice autour de l'Identité (l'Être) qui est le pont entre la préparation mentale et le développement personnel. Cette partie est divisée en trois rubriques :

• un récit,

• les concepts philosophiques et scientifiques,

• les exercices.

Un programme essentiel pour débuter (et même pour les plus expérimentés)

➡️Programme d'évaluation, d'apprentissage et d'entraînement au Billard Carambole - 3-Bandes - Niveau technique 1 par la Fédération Française de Billard

Les figures sont ordonnées par les dix cycles de séances préétablis du programme, eux-mêmes séquencés par dix figures. Chaque figure présente trois situations. Soit un total de 300 points à travailler autour de trois coups : naturel, réglage et finesse.

Les paramètres (quantité de bille, hauteur d'attaque, effet, coup de queue) sont proposés pour chaque situation.

Connaître les coups techniques fondamentaux

Avant de pouvoir régler les paramètres, le joueur choisit une trajectoire parmi les coups techniques les plus représentés. En générale, il est admis pour chacun de ses coups les paramètres suivants :

1. Coup et rejet naturels : une quantité de bille entre un et trois quarts, hauteur d'attaque à l'équateur ou au-dessus,

2. Coup de réglage : une quantité de bille d'au moins trois quarts, hauteur d'attaque aux alentour de l'équateur,

3. Finesse : entre un quart et finesse extrême, attaque à l'équateur ou au-dessus.

Près de 150 figures sont triées par familles de points : les basiques au plus techniques et des points particuliers.

Comment appréhender et travailler un système de repères ?

Trouver un échantillon de ce qui existe dans cette rubrique.