Почему возникает тревожность без причины у женщин

Тревожность - это нормальная реакция на стресс, однако когда она возникает без видимой причины, это может быть признаком более глубокой проблемы. У женщин тревожность без причины может быть вызвана рядом факторов.

 Гормональные изменения

Гормональные изменения, такие как менструальные циклы, беременность и менопауза, могут влиять на уровень тревожности. Флуктуации уровня эстрогена и прогестерона могут вызывать эмоциональные перепады и повышенную чувствительность к стрессу.

 Недостаток сна

Недостаток сна может существенно усугубить тревожность...