Aquest servei està pensat per a professionals en àmbits de cura (de la salut i de les persones), generalment en espais d'estrès ambiental/laboral, amb excés de càrrega de treball i en contacte habitualment amb situacions emocionalment desbordants.

Abordatge breu i focal en 13 sessions, a 1 sessió per setmana per a afavorir que el procés no es dilati en el temps, i donant-li cabuda a les àrees pròpies del benestar integral com són el físic, mental, emocional i social.

Què és el que ens pot fer decidir-nos a realitzar aquest tipus de psicoteràpia tan breu?

• Alteracions del somni (Insomni, poc descans, canvi en el bioritmo, hiperactivitat...).

• Psicosomàtica (Trastorns digestius, intestinals, episodis de pèrdua o excés d'apetit, cansament continuat...).

• Pertorbacions del funcionament del pensament (Escassa concentració, períodes de confusió).

• Desregulació emocional (Canvis d'humor, ansietat, pors, pèrdua de sentit, tristesa, apatia, irritabilitat, agressivitat...).

• Falta, pèrdua o empetitiment de contacte social (Aïllament social i/o familiar).

• Sensació d'inadequació en el treball (Síndrome de l'impostor, síndrome de burn out o desgast professional...).