CURSOS

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• Este curso es para ti si quieres profundizar y aprender a NUTRIR y conectar con tu ciclo menstrual para mejorar síntomas menstruales como cólicos o calambres, migrañas,cambios de humor, etc. desde la alimentación y estilo de vida

• 📹Contenido grabado y organizado por apartados para te sea fácil ponerlo en práctica y puedas consultarlo las veces que quieras

• 📒 Recursos descargables y prácticos: checklist menstrual, registro del ciclo, lista de la compra, recetario, menú semanal, listado de marcas sin disruptores endocrinos, libros, podcast y las diapositivas de la formación.

• 📲🍒 Comunidad de Whatsapp para estar en contacto, apoyarte, compartir con otras compañeras y sentirte acompañada nutriendo cada etapa de tu ciclo.

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• Este curso es para ti si te han diagnosticado Endometriosis y quieres profundizar y aprender sobre la enfermedad y a cómo NUTRIR Y APOYAR A TU CUERPO para mejorar y aliviar síntomas característicos como dolor pélvico, sangrados abundantes, fatiga, etc. desde la alimentación y estilo de vida.

• 📹Contenido grabado y organizado por apartados para te sea fácil ponerlo en práctica y puedas consultarlo las veces que quieras

• 📒 Recursos descargables y prácticos: mi kit autocuidado, lista de la compra, recetario, menú semanal, alternativas naturales, recomendación de libros, podcast y las diapositivas de la formación.

• 📲🍒 Comunidad de Whatsapp para estar en contacto, apoyarte, compartir con otras compañeras que también les han diagnosticado Endometriosis y así sentirte acompañada mientras aprendes a nutrir y apoyar a tu cuerpo.  

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• Este curso es para ti si quieres profundizar y aprender a NUTRIR Y APOYAR A TU CUERPO para mejorar SÍNTOMAS DIGESTIVOS como estreñimiento, diarrea, hinchazón, eructos, ardor, dolor abdominal, etc.  desde la alimentación y estilo de vida

• 📹Contenido grabado y organizado por apartados para te sea fácil ponerlo en práctica y puedas consultarlo las veces que quieras

• 📒 Recursos descargables y prácticos: checklist digestivo, mapa de ruta, botiquín-guía sobre plantas medicinales, lista de la compra, recetario, menú semanal, recomendación de libros, podcast y las diapositivas de la formación.

• 📲🍒 Comunidad de Whatsapp para estar en contacto, apoyarte, compartir con otras compañeras y sentirte acompañada nutriendo y mejorando tus digestiones.