Lectures recommandées

L’Homme augmenté – Raphaël Gaillard

→ Une réflexion lucide sur l’humain face aux technologies, à la performance et à l’augmentation de soi. Ça questionne plus que ça ne rassure, et c’est justement l’intérêt.

Cessez d’être gentil, soyez vrai – Thomas d’Ansembourg
→ Un livre essentiel sur l’authenticité, les limites et la communication. Apprendre à être vrai sans être brutal, et à dire non sans culpabiliser.

Pensées – Marc Aurèle

→ Un classique intemporel. Sobriété, responsabilité, maîtrise de soi. À lire lentement, par petites touches, pour nourrir la réflexion plutôt que chercher des réponses toutes faites.

Manuel – Épictète

→ Une philosophie pratique, directe, parfois rude, mais d’une clarté redoutable. Distinguer ce qui dépend de nous… et accepter le reste.

Du bonheur, un voyage philosophique – Frédéric Lenoir

→ Une traversée accessible des grandes pensées sur le bonheur. Idéal pour prendre du recul sans tomber dans le développement personnel simpliste.