التحضير لجراحة السمنة يتجاوز مجرد تحديد موعد العملية، بل هو رحلة تبدأ قبل أسابيع من العملية نفسها. ومن أهم خطوات هذه الرحلة اتباع نظام غذائي سائل قبل الجراحة. تلعب هذه المرحلة الغذائية دورًا هامًا في ضمان سلامة ونجاح جراحة السمنة مسقط. سواءً كان الشخص يخضع لجراحة السمنة في مسقط أو في أي مكان آخر، فإن فهم أهمية النظام الغذائي السائل يمكن أن يخفف من القلق ويحسن النتائج. في هذه المقالة، نستكشف ما يتضمنه النظام الغذائي السائل، ولماذا هو ضروري، وكيف يمكن للمرضى الاستعداد بشكل فعال لهذه الخطوة المهمة.
تتضمن جراحة السمنة، مثل تحويل مسار المعدة أو تكميم المعدة، إجراء جراحات على المعدة، وأحيانًا الأمعاء، لتعزيز فقدان الوزن. ولجعل العملية أكثر أمانًا وفعالية، غالبًا ما يُطلب من المرضى اتباع نظام غذائي خاص يعتمد على السوائل لمدة أسبوع إلى أسبوعين قبل الجراحة. يساعد هذا النظام الغذائي قبل الجراحة على:
تقليص حجم الكبد: غالبًا ما تؤدي السمنة إلى تدهن الكبد، مما قد يتضخم الكبد ويجعل الجراحة أكثر صعوبة. يساعد اتباع نظام غذائي سائل على تقليص حجم الكبد، مما يتيح رؤيةً أفضل وسهولةً في الوصول إليه أثناء الجراحة.
تقليل الدهون داخل البطن: يعمل الجهاز الهضمي الأخف والأكثر رشاقة على تحسين النتائج الجراحية.
تقليل المخاطر الجراحية: يمكن للكبد الأصغر حجمًا والدهون المنخفضة أن تقلل من خطر حدوث المضاعفات مثل النزيف والالتهابات وأوقات العملية الطويلة.
البدء في إنقاص الوزن: يساعد هذا على تحضير المرضى عقليًا وجسديًا للتغييرات طويلة المدى في نمط حياتهم بعد الجراحة.
بالنسبة لأولئك الذين يخضعون لجراحة السمنة في مسقط ، يقدم جراحو السمنة ذوو الخبرة إرشادات غذائية محددة مصممة خصيصًا لتلبية الاحتياجات الفردية وأنواع الجراحة.
يركز النظام الغذائي السائل النموذجي قبل جراحة السمنة على السوائل الغنية بالبروتين، ومنخفضة الكربوهيدرات، وقليلة الدهون، وخالية من السكر. قد تختلف التوصيات الدقيقة باختلاف بروتوكول الجراح والحالة الصحية للمريض، ولكن إليك المكونات الشائعة:
✅ المسموح به في النظام الغذائي السائل:
مخفوقات البروتين
بدائل الوجبات منخفضة السكر وعالية البروتين (عادةً 20-30 جرامًا من البروتين لكل وجبة)
بروتينات مصل اللبن أو الكازين أو البروتينات النباتية حسب التحمل
مرق صافٍ
مرق الدجاج أو اللحم البقري أو الخضار (قليل الصوديوم)
مرق العظام للحصول على عناصر غذائية إضافية
المشروبات الخالية من السكر
كريستال لايت، أو الماء المنكهة الخالية من السكر، أو المشروبات المنحل بالكهرباء
الشاي غير المحلى أو القهوة السوداء (حسب موافقة الطبيب)
الحليب قليل الدسم أو بدائل الحليب
الحليب الخالي من الدسم، أو حليب اللوز، أو حليب الصويا
تجنب الأصناف المحلاة
الجيلاتين والمثلجات
خالي من السكر فقط
ماء
ما لا يقل عن 64 أونصة يوميًا للبقاء رطبًا
ولضمان انكماش الكبد وبقاء الجهاز الهضمي في حالة مثالية، ينبغي تجنب ما يلي تمامًا:
الأطعمة الصلبة (حتى الأطعمة اللينة مثل الزبادي أو البطاطس المهروسة)
المشروبات أو الحلويات السكرية
الكحول والكافيين (إذا كان محظورًا)
المشروبات الغازية
الأطعمة الغنية بالدهون أو الكربوهيدرات مثل الحساء الكريمي أو عصائر الفاكهة
عادة ما يتم مراقبة المرضى الذين يخضعون لجراحة السمنة في مسقط من قبل أخصائي تغذية أو فريق تغذية يقدم إرشادات مفصلة لتجنب الأخطاء التي قد تؤخر الجراحة أو تعقدها.
يُطلب من معظم المرضى اتباع النظام الغذائي لمدة تتراوح بين 7 و14 يومًا قبل الجراحة، وذلك حسب مؤشر كتلة الجسم (BMI) وحجم الكبد ونوع الجراحة. في بعض الحالات، وخاصةً إذا كان الكبد متضخمًا بشكل كبير، قد يُنصح بتمديد مدة النظام الغذائي.
قد يتضمن بعض الجراحين في مسقط أيضًا بضعة أيام من مرحلة السوائل الصافية فقط قبل الجراحة مباشرةً - مما يعني استبعاد جميع السوائل الكريمية أو الحليبية، ويُسمح فقط بالسوائل الصافية مثل المرق والمشروبات البروتينية الصافية والماء.
خطط مسبقًا: خزّن السوائل والمكملات البروتينية المُعتمدة. يُساعد التحضير المُسبق على تجنّب اختيارات الطعام غير الصحية.
حافظ على رطوبة جسمك: قد يؤدي الجفاف إلى التعب والصداع. احرص على شرب ما لا يقل عن 8-10 أكواب من السوائل يوميًا.
تجنب الإغراءات: احتفظ بالأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات أو الأطعمة الصلبة بعيدًا عن متناول الأطفال خلال هذه الفترة.
تتبع كمية الطعام التي تتناولها: استخدم سجل طعام أو تطبيقًا للبقاء على المسار الصحيح.
تواصل مع فريقك الطبي: إذا كنت تشعر بالدوار أو الغثيان أو الضعف، فاتصل بفريق جراحة السمنة. قد يحتاجون إلى تعديل نظامك الغذائي.
يستفيد المرضى في مسقط من مراكز علاج السمنة المحلية التي تقدم استشارات ما قبل العملية، وخطط الوجبات، والدعم العاطفي للمساعدة في البقاء ملتزمين بالعملية.
قد يكون الانتقال إلى نظام غذائي يعتمد على السوائل فقط تحديًا عاطفيًا للكثيرين. غالبًا ما يكون الطعام مصدرًا للراحة، والتخلي عنه - ولو مؤقتًا - قد يثير مشاعر الإحباط أو الحزن أو القلق. إدراك هذه المشاعر وطلب الدعم أمران أساسيان.
يمكن لمجموعات الدعم، سواءً كانت محلية في مسقط أو عبر الإنترنت، أن تُقدّم التشجيع والنصائح المفيدة من آخرين مرّوا بنفس التجربة. كما تُقدّم بعض عيادات جراحة السمنة استشارات نفسية لمساعدة المرضى على التأقلم نفسيًا قبل الجراحة.
إن عدم الالتزام بالنظام الغذائي السائل قبل العملية الجراحية قد يؤدي إلى عواقب وخيمة:
قد يتم تأجيل الجراحة أو إلغاؤها إذا لم يتقلص حجم الكبد بشكل كافٍ.
يزداد خطر حدوث المضاعفات الجراحية بشكل كبير.
قد يواجه المرضى صعوبة أكبر أثناء فترة التعافي بسبب عدم استعداد الجهاز الهضمي.
لذلك، من الضروري التعامل مع هذه المرحلة بنفس الجدية التي نتعامل بها مع الجراحة نفسها. اتباع النظام الغذائي السائل بشكل صحيح يضمن أفضل النتائج وأكثرها أمانًا لجراحة السمنة في مسقط أو أي مكان آخر.
قد يبدو اتباع حمية السوائل قبل جراحة السمنة مُقيّدًا، لكنها تُمثّل تضحيةً قصيرة الأمد لتحقيق مكاسب طويلة الأمد. فهي لا تُجهّز الجسم جسديًا للعملية فحسب، بل تُمهّد أيضًا لنمط حياة ما بعد الجراحة، مما يضمن فقدانًا مُستدامًا للوزن وصحة أفضل.
بالنسبة للأفراد الذين يسعون إلى إجراء جراحة علاج السمنة في مسقط ، فإن مقدمي الرعاية الصحية الموثوق بهم سوف يرشدون كل خطوة من العملية - من الاستشارة الغذائية إلى الرعاية بعد الجراحة - لضمان شعور المرضى بالمعلومات والتمكين والدعم.
ومن خلال احتضان هذه المرحلة بالعقلية الصحيحة والدعم من الخبراء، يمكن للمرضى أن يقتربوا من تحقيق أهدافهم في إنقاص الوزن والاستمتاع بحياة أكثر صحة وحيوية.