WakeUp è un movimento di giovani nato nel 2008 dall'invito del maestro zen, poeta e attivista per la pace Thich Nhat Hanh. Il movimento si ispira alla pratica e agli insegnamenti del maestro vietnamita, cuore pulsante del monastero francese di Plum Village. Ogni istante è un dono meravigiloso e merita di essere vissuto in piena consapevolezza e in aperta armonia con tutto quello che ci circonda.

I gruppi WakeUp sono nati nelle città occidentali, e in quelle occidentalizzate, per permettere ai praticanti di coltivare e condividere questa consapevolezza; per donare e ricevere il sostegno necessario ad affrontare con un sorriso interiore i ritmi, sempre piú pressanti, e le aggressioni di una società in cui sembrerebbe vincere chi grida più forte.

Il Sangha, cosí è chiamato tradizionalmente il gruppo di pratica, si incontra almeno una volta alla settimana in un luogo accogliente per meditare insieme e condividere cibo, letture, pensieri e soprattutto per respirare insieme:

"Nella vita quotidiana ci ritroviamo spesso con il corpo da una parte e la mente da un'altra; prestare attenzione all'inspirazione ed spirazione ci riporta la mente al corpo - ed ecco che all'improvviso torniamo a essere dove siamo, pienamente presenti nel qui e ora" (Thich Nhat Hanh, Pratiche di consapevolezza, Terra Nuova Edizioni)