Aquesta activitat és una activitat d'iniciació al SUP (pàdel surf).
L'objectiu de la sessió és aprendre a fer ús de la taula de SUP, iniciar-se al pàdel surf fent diferents activitats i jocs i passa-ho bé fent una activitat diferent a dins d'un medi diferent com és l'aigua.
La sessió inclou: aprendre diferents característiques del material, saber utilitzar el material, normativa i seguretat i la tècnica bàsica, és a dir, la posició, maniobres, paleig, dirigir l'embarcació...
És important portar tot el material necessari de seguretat per poder realitzar l'activitat.