بعد فقدان الوزن الكبير، يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة ترهل الجلد وبقاء الجلد الزائد في مناطق مختلفة من الجسم مثل البطن، الذراعين، الفخذين، والصدر. يحدث هذا بسبب أن الجلد الذي تمدد على مدار سنوات طويلة لا يمكنه أن ينكمش بشكل كامل ليعود إلى حجمه الطبيعي، مما يؤدي إلى الترهل.
طرق ازالة الجلد الزائد بعد الرجيم:
التمارين الرياضية:
تمارين القوة مثل رفع الأثقال وتمارين المقاومة تساهم في بناء العضلات تحت الجلد، مما يحسن من مظهر الجسم ويقلل من الترهل.
العناية بالبشرة والترطيب:
استخدام كريمات تحتوي على الكولاجين والإيلاستين يساعد في تعزيز مرونة الجلد وترطيبه، مما يساعد في تحسين شكله.
العلاجات غير الجراحية:
هناك تقنيات حديثة مثل الترددات الراديوية والليزر تساعد في تحفيز إنتاج الكولاجين في الجلد، مما يؤدي إلى شد الجلد بدون الحاجة إلى الجراحة.
العمليات الجراحية:
في الحالات الشديدة، قد يكون الحل الأمثل هو إجراء عملية جراحية لإزالة الجلد الزائد. تُعرف هذه الجراحة بعملية شد الجسم أو شد البطن في حالة ترهل البطن، وتتم بإزالة الجلد الزائد وشد العضلات.
فوائد إزالة الجلد الزائد بعد الرجيم:
تحسين مظهر الجسم وتناسقه.
زيادة الثقة بالنفس بعد الحصول على مظهر أكثر شبابًا وجمالًا.
التخلص من الجلد الزائد الذي قد يسبب تهيجًا أو التهابات في بعض الحالات.
الوذمة الشحمية هي حالة طبية مزمنة تؤثر على توزيع الدهون في الجسم، حيث يحدث تراكم غير طبيعي للدهون تحت الجلد، خاصة في منطقة الفخذين والساقين، وفي بعض الأحيان الذراعين. وتؤثر هذه الحالة في الغالب على النساء، وتكون مصحوبة بألم وتورم، مما يميزها عن السمنة العادية.
أعراض الوذمة الشحمية:
تورم وانتفاخ في مناطق معينة مثل الفخذين والساقين.
ألم في المناطق المصابة حتى عند اللمس الخفيف.
صعوبة في فقدان الوزن في المناطق المصابة رغم اتباع الحمية الغذائية والتمارين الرياضية.