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En tant qu'aidant, vous avez aussi besoin d'aide, de soutien et de répit. C'est pour cela qu'il existe plusieurs plateformes prêtes à vous accompagner, à prendre soin de vous.
Guide des aidants : ICI
Les plateformes des aidants PHARE , SAFIRH et PFR vous offrent : prise en charge sociale, soutien psychologique, activités de détente, groupes d'échange, informations sur vos droits et un lieu convivial d'écoute.
PHARE : Tel : 01 48 87 91 30, mail : v.bitoun@ose-france.org
SAFIRH : Tel : 01 40 33 98 76, mail : safirh@casip-cojasor.fr
Plateforme d'Accompagnement et de Répit (PFR) :
Paris Nord : 5 rue Firmin Gémier, 75018. Tel : 07 63 74 69 48
Paris Centre : 1-3 rue Princesse, 75006. Tel : 06 77 94 51 50
Paris Ouest : 55 rue de Lourmel, 75015. Tel : 01 43 92 21 76
Paris Sud : 68 rue des Plantes, porte D4, 75014. Tel : 06 35 38 43 43
Paris Est : 10 rue Santerre, 75012. Tel : 01 43 47 30 01
Plateforme et dispositif dédiés aux aidants de proches en situation de handicap :
Paris Est : 4 rue Santerre, 75012. Tel : 01 48 87 91 30
Paris Nord : 203 rue Lafayette, 75010. Tel : 01 40 33 98 76
Paris Nord : 11-13 rue de l'Escaut, 75019. Tel : 06 38 96 84 20
Paris Ouest : 205 rue Javel, 75016. Tel : 01 53 68 63 71 - 06 23 07 09 21
Centr'aider : ateliers, évènements, sensibilisation sur les droits des aidants et les ressources existantes :
Site : https://www.centraider.fr/
Plateforme Assist'Aidants : accompagnement personnalisé à domicile pour les aidants :
Tel : 01 44 07 13 35, mail : contact75@assistaidant.org
Site : https://www.assistaidant.org/le-dispositif/
Vous pouvez faire appel à des professionnels de santé ou bien-être tel que des psychologues, des sophrologues, des psycho-socio-esthéticiennes, des professeurs de Pilate, des gériatres, des coachs en nutrition, des ergothérapeutes ou même des avocats et médiateurs familiaux.
Posez toutes vos questions via le numéro vert : 0 800 360 360
Pour les aidants de proches en fin de vie et/ou en soins palliatifs :
Association Jalmalv Paris Île de France : écoute par des bénévoles. Tel : 08 05 65 00 56 - www.jalmalvparis.com
Centre national des soins paliatifs et de la fin de vie : information, orientation et écoute. Tel : 01 53 72 33 04 - contact@spfv.fr
Être là Grand Paris : 39 avenue de Clichy, 75017 Paris. Tel : 01 53 42 31 33
Visitatio - voisins & soins : un réseau d'entraide, d'accompagnement et de soins. Tel : 01 80 87 35 95 - paris-14@visitatio.org
Derniers Secours propose des formations gratuites pour sensibiliser à l'accompagnement en fin de vie et aux soins palliatifs. - https://derniers-secours.fr/
Pour les aidants endeuillés :
Empreintes - accompagner le deuil : ligne d'écoute, entretiens individuels et familiaux, groupes d'entraide : 7 rue Taylor, 75010. Tel : 01 42 38 08 08 - contact@empreintes-asso.com - www.empreinte-asso.com
Le Lien Psy : 17 rue du four, 75006. Tel : 01 77 75 97 13 - un mardi par mois à 17H30 - contact@lelienpsy.fr
Échanger entre aidants - le Café des aidants :
Paris Centre : Paris 2 : 22 rue du sentier, 75004. Tel : 01 55 34 13 10 - un samedi par mois (10H30-12H)
Paris Sud : Paris 5 : 96 boulevard Port Royal, 75005. Tel : 01 44 41 70 70 - un mercredi par mois (15H-17H)
Paris Sud : Paris 6 : 4 carrefour de l'Odéon, 75006. Tel : 06 77 94 51 50 - un mercredi par mois (17H-18H30)
Paris Sud : Paris 7 : 7 place Vauban, 75007. Tel : 06 83 39 63 70 - un mardi par mois (17H-18H30)
Paris Nord : Paris 10 : 203 rue Lafayette, 75010. Tel : 01 40 33 98 75 - tous les 1ers lundis du mois (14H-15H30)
Paris Est : Paris 12 : 234 rue du Faubourg Saint Antoine, 75012. Tel : 01 55 76 15 30 - un mercredi par mois (14H30-16H)
Paris Ouest : Paris 16 : Bô Zinc - 59 avenue Mozart, 75016. Tel : 01 53 70 41 95 - un mardi par mois (15H30-17H)
Paris Ouest : Paris 17 : 47 rue des Batignolles, 75017. Tel : 07 55 65 95 45 - un jeudi par mois (14H-15H30)
Paris Nord : Paris 19 : 12 rue Georges Thill, 75019. Tel : 01 53 19 87 00 - un samedi par mois (10H30-12H)
Paris Est : Paris 20 : 20 rue Planchat, 75020. Tel : 01 47 97 10 00 - un mercredi par mois (14H30-16H)
Quelques groupes de parole :
Accueil de jour Jeanne Garnier : 55 rue de Lourmel, 75015. Tel : 01 43 92 21 98 - un vendredi par mois (14H-16H) et un jeudi par mois (14H-15H30)
ASAD : 132 rue Faubourg Saint Denis, 75010. Tel : 01 53 26 25 10 - un vendredi par mois
Les papillons blancs de Paris : 85 rue Lafayette, 75010. Tel : 01 42 80 44 43 - une fois par mois
Groupe Fratrie : CRMH : 42 avenue de l'Observatoire, 75007. Tel : 01 53 10 37 37 - tous les deux mois
EHPAD Péan : 9 rue de la santé, 75013. Tel : 01 77 75 97 13 - tous les mois (18H-19H30)
Groupe parlons d'amour : 11 rue de l'école de Médecine, 75006 - un lundi par mois à 15H - 28 avenue de la Porte d'Ivry, 75013 - un jeudi par mois à 17H. Tel : 01 77 75 97 13
Prendre du temps pour soi : Le répit : www.service-public.fr/particuliers/vosdroits/F16920
"Un repos, une interruption dans une occupation absorbante ou contraignante" Larousse
Le droit au répit permet au proche aidant de se libérer du temps pour ses activités, se reposer et éviter l'épuisement. Le plan d'aide de l'APA à domicile peut prévoir un financement des solutions d'aide au répit.
Le répit peut aussi consister à avoir plaisir à retrouver son proche en partageant avec lui autre chose qu'un quotidien régi par la maladie ou le handicap.
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Que les aidants familiaux doivent s’absenter ou souffler, ils peuvent bénéficier d’un droit de répit. Ce droit de répit peut se décliner sous diverses formules.
• L’accueil de jour : la personne en perte d’autonomie est accueillie à raison de 1/2 journée à plusieurs jours par semaine dans un établissement de type EHPAD ou entièrement dédié à l’accueil de jour. Elle y suit des activités visant à maintenir son autonomie et sa mobilité.
• L’accueil de nuit : comme le précise l’intitulé, la personne aidée quitte son domicile la nuit pour un hébergement dans une maison de retraite. Elle y reçoit les mêmes soins et services qu’un résident permanent (toilettes, médicaments, soins, repas). Le proche aidant peut ainsi souffler la nuit et être rassuré sur la bonne prise en charge de la personne aidée.
• L’hébergement temporaire : il ne doit pas excéder 90 jours par an. La personne non autonome est accueillie pour offrir un répit à l’aidant familial, ou parce qu’il lui est momentanément impossible de rester à son domicile.
• Les séjours de vacances : vacances du proche aidant avec la personne aidée, ou prise en charge de la personne non autonome seule avec des encadrants spécialisés. Ce séjour de répit handicap permet aux aidants familiaux de souffler.
• La téléassistance à domicile : grâce à ce dispositif, la personne en perte d’autonomie peut contacter 24 h/24 et 7 j/7 un téléopérateur en cas de besoin (chute de la personne âgée, problème de santé). Cela permet aux proches aidants d’être rassurés quand ils doivent s’absenter et laisser le senior seul en situation de perte d’autonomie.
Les accueils de jour :
Les accueils de jour thérapeutiques ont comme principal objectif d'apporter des temps de pause et de répit, par une prise en charge de votre proche âgé fragilisé par une maladie neuro-évolutive ou apparentée.
L'accueil est proposé en journée pour un à trois jours par semaine.
Ces journées ont pour objectif de stimuler les capacités de la personne accueillie, de retisser du lien social et de favoriser une vie à domicile le plus longtemps possible.
Paris 3 : Edith Kremsdorf - OSE : 16 rue du Pont aux Choux, 75003. Tel : 01 44 59 92 22
Paris 4 : Les Francs Bourgeois Partage et Vie : 29 Ter rue des Francs Bourgeois, 75004. Tel : 01 44 54 30 90
Paris 6 : Saint Germain - Habitat et Humanisme Soins Autonomie : 17 rue du four, 75006. Tel : 01 46 33 72 18
Paris 9 : Geneviève Laroque Croix Saint-Simon : 10 rue de la Tour des Dames, 75019. Tel : 01 55 32 09 35
Paris 11 : Marie de Miribel Croix Saint-Simon : 7-9 rue de l'Asile Popincourt, 75011. Tel : 01 48 06 70 25
Paris 12 : Joseph Weill - OSE : 30 bis rue de Santerre, 75012. Tel : 01 55 78 29 70
Paris 13 : La Villa Rubbens Groupe ACPPA - Péan : 9-11 rue de la santé, 75013. Tel : 01 55 43 19 19
Paris 13 : Porte du Sud - ISATIS : 28 rue de la Porte d'Ivry, 75013. Tel : 01 55 03 09 76
Paris 13 : La Vie en Mauve - COALLIA : 10 rue Annie Girardot, 75013. Tel : 01 44 16 16 44
Paris 14 : Notre Dame de Bon Secours : 68 rue des Plantes, 75014. Tel : 01 40 52 42 66 - 06 09 85 87 50
Paris 15 : Mémoire Pus - ISATIS : 127 rue Falguière, 75015. Tel : 01 43 06 43 12
Paris 15 : Madeleine Meyer - OSE : 14-18 rue Mère Marie Skobrsov, 75015. Tel : 01 85 46 08 42
Paris 15 : Espace Jeanne Garnier : 55 rue de Lourmel, 75015. Tel : 01 43 92 21 98
Paris 16 : Accueil de jour Docteur Jean Colin - FIR : 49 rue Théophile Gaultier, 75016. Tel : 01 85 56 00 92
Paris 17 : CASA DELTA 7 : 51 avenue de Saint Ouen, 75017. Tel : 01 46 07 43 33
Paris 18 : CASA DELTA 7 : 5 rue Tristan Tzara, 75018. Tel : 01 42 05 10 12
Paris 19 : CASA DELTA 7 : 66-74 rue du Général Brunet, 75019. Tel : 01 40 03 98 80
Paris 19 : Alice Guy - COS : 10 rue Colman, 75019. Tel : 01 85 56 28 27
Paris 20 : l'Etimoë - La Croix Saint-Simon : 29 rue de Fontarabie, 75020. Tel : 01 43 73 31 76
Paris 20 : Les Balkans - CASVP : 1 allée Alquier Debrousse, 75020. Tel : 01 43 67 62 37
Les séjours répit:
ANCV : https://www.ancv.com/. Tel : 09 69 32 06 16 - mgantsi@ancv.fr
Int'act : https://www.int-act.fr/. Tel : 01 83 81 67 11 - sejours@int-act.fr
AVMA : info@avma-vacances.fr. Tel : 01 41 63 86 87
Les Grands Monts : communication@mbo2.fr. Tel : 04 50 78 53 55
Être rémunéré en étant proche aidant : https://www.pour-les-personnes-agees.gouv.fr/solutions-pour-les-aidants/soutien-financier/etre-remunere-pour-l-aide-apportee-a-son-proche
Être rémunéré en étant proche aidant : https://www.pour-les-personnes-agees.gouv.fr/solutions-pour-les-aidants/soutien-financier/etre-remunere-pour-l-aide-apportee-a-son-proche
Il est possible d’être rémunéré pour l'aide apportée à un proche âgé en perte d’autonomie, en devenant son salarié. En effet, la loi l’autorise une personne bénéficiaire de l’APA (allocation personnalisée d’autonomie) à employer un membre de sa famille (à l’exception du conjoint, concubin ou partenaire de PACS) en tant qu’aide à domicile dans le cadre de l’APA qui lui est accordée. L’APA permet ainsi de rémunérer le membre de la famille qu’elle salarie.
Les aides fiscales
Les aides fiscales
Les aidants peuvent bénéficier d’aides fiscales si : https://www.pour-les-personnes-agees.gouv.fr/solutions-pour-les-aidants/soutien-financier/vous-aidez-un-proche-age-quelles-aides-fiscales
ils hébergent durablement leur proche âgé chez eux,
s’ils participent à ses frais d’hébergement en EHPAD.
Si vous voulez aider, Lions Clubs International est une organisation mondiale de bénévoles dédiée à des actions humanitaires locales et internationales, avec pour devise "Nous servons".
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