Le massage amma assis, méthode David Palmer, est un massage de bien-être et de relaxation, non médical ni paramédical thérapeutique, pratiqué en position assise, sans huile ni crème - les personnes étant habillées - et installées sur chaise ergonomique.

Il s'agit d'un massage de détente et de redynamisation qui suit un enchaînement de mouvements précis, durant 20 minutes environ, pour apporter détente et relâchement.

• Détendre dans un cadre préventif, pour relâcher les tensions physiques ou mentales, (le stress étant à l’origine de nombreux dysfonctionnements dont les troubles psychosomatiques)

• Réduire l’état d’anxiété