É uma atividade que oferece vários benefícios à saúde, tais como melhorar o condicionamento cardiorrespiratório, fortalecer os músculos e melhorar a flexibilidade. Além disso, a natação também pode ser usada para reduzir o estresse e a ansiedade. Por isso, estamos empenhados em oferecer serviços de qualidade para que os nossos clientes possam obter todos os benefícios da natação.
Além de oferecermos o treinamento e rodagem livre para o alto rendimento, ou seja, se deseja aprender ou procura o lugar ideal para praticar, somos nós o lugar certo!
Os benefícios da água salgada para nadadores são inúmeros, a água salgada tem propriedades que facilitam a respiração e ajudam a relaxar os músculos, além de manter o corpo aquecido por mais tempo. Além disso, ela é um excelente meio para melhorar o equilíbrio e a resistência.
Por outro lado, o treinamento indoor em água salgada também pode ser benéfico para os nadadores de triathlon. Permite que os atletas melhorem suas habilidades e técnicas em um ambiente controlado e seguro, sem ter que lidar com as condições climáticas externas e mesmo assim se assemelha ao ambiente de competição!
E trazemos como um diferencial para você que deseja desfrutar dessa experiência e viver estes benefícios ou para você que necessita do local mais específico para o treinamento de triathlon em Indaiatuba!
O Swimming Fit é uma análise biomecânica que visa ajustar o nadador à sua técnica de natação. O objetivo é obter os ângulos e planos corretos para cada movimento e assim alcançar o melhor desempenho possível. Para isso, são usadas medidas biomecânicas para determinar as dimensões e ângulos ideais para cada estilo de natação. O processo envolve avaliar a postura adotada durante a execução dos movimentos, especificando detalhes em que o nadador deve adequar a mecânica ideal em prol da economia de movimento e prevenção de lesões, para assim atingir sua melhor performance.