Il principale obiettivo di ciascun incontro è quello di creare un ambiente in cui i partecipanti possano sperimentare in un contesto divertente, non giudicante e costruttivo.

Ogni incontro prevede una fase iniziale di conoscenza reciproca per rompere il ghiaccio e esercizi di riscaldamento che in maniera graduale portano all'interazione, la comunicazione e la collaborazione tra i partecipanti. Attraversi numerosi stimoli si guidano le persone nell'esplorazione di situazioni specifiche.

Nelle sessioni operative ci concentriamo esclusivamente sulla pratica immergendoci nell'azione attraverso una serie di esercizi opportunamente selezionati. Questi esercizi comprendono diverse tipologie e vengono proposti in vari contesti, individualmente, in coppia e in piccoli gruppi per stimolare e potenziare:

• Ascolto e condivisione

• Concentrazione e osservazione

• Espressione e comunicazione

• Creatività, fantasia e immaginazione

Le situazioni proposte negli esercizi costituiscono un allenamento pratico per:

• Essere autentici e spontanei

• Esprimere e interpretare le tue emozioni

• Capire le emozioni altrui

• Reagire e gestire i problemi

Alla fine di ogni incontro, si tiene una breve discussione per condividere le esperienze e capire come i partecipanti si sono trovati. Questo momento di riflessione ci aiuta a migliorare continuamente il nostro approccio e a personalizzare ulteriormente le attività per soddisfare le esigenze del gruppo.