Mes objectifs 

Les enfants et aux adolescents, qui permet de :

• mieux comprendre et exprimer ses émotions,

• renforcer l’estime de soi et la confiance en ses capacités,

• développer des stratégies pour gérer l’anxiété, la frustration ou les comportements difficiles,

• améliorer la communication et les relations familiales,

• favoriser l’autonomie et les apprentissages au quotidien.

Les adultes dans une démarche de compréhension de soi et de mieux-être. Cet accompagnement vise à  : 

• identifier et comprendre les schémas de pensée et de comportement sources de souffrance,

• développer des stratégies concrètes pour mieux gérer le stress, l’anxiété ou les émotions,

• renforcer l’estime de soi et la confiance en ses ressources,

• améliorer la communication et les relations interpersonnelles,

• retrouver un équilibre personnel et un sentiment de stabilité intérieure.