스트레스를 받으면 자율신경계의 균형이 깨지게 됩니다. 각종 검사를 해도 특별한 이상이 없지만 몸이 불편하고 피로를 자주 느끼는 경우, 자율신경계 불균형이 원인일 수 있습니다.
HRV 검사는 체내외 환경 요인, 스트레스 등에 반응하는 심장 박동의 미세한 변화를 측정하여 스트레스 상태와 피로도를 분석하는 검사입니다. 건강한 사람은 심박수 변동 폭이 넓고 자극에 잘 반응하지만, 자율신경계 균형이 깨질 경우 변동 폭이 줄어들어 체내 적응 능력이 저하됩니다.
- 자율신경계의 균형 및 활성도 확인
- 스트레스 관련 질환의 발병 위험 예측
• 신경계: 긴장성 두통, 편두통, 뇌졸중
• 심혈관계: 심근경색, 협심증, 부정맥, 빈맥, 서맥
• 정신계: 우울증, 불안, 불면, 공황장애
• 내분비계: 당뇨, 갑상선 질환, 비만
• 소화기계: 기능성 위장장애, 과민성 대장증후군, 식욕 저하
• 기타: 만성 피로, 기력 저하, 약물 및 치료 효과 평가, 수액 영양제 권장
- 검사는 오전 중 시행하는 것이 좋습니다 (오후에는 부교감신경 항진 가능성 있음)
- 검사 2시간 전 음식 섭취 금지
- 검사 12시간 전 커피, 알코올, 흡연 금지